Video ZDARMA !!!X
Video na téma zdraví zubů

Stáhnete si zdarma video Evy Hájkové na téma ústní mikrobiom a zdraví zubů.

Zadejte prosím emailovou adresu, pro odeslání knihy zdarma.


videoFree
Nepřehlédněte naše zvýhodněné balíčky pampeliškové kávy, exkluzivně pro nás vyrobeno od České firmy Dandelion Root.

Kategorie

Nejnovější příspěvky

Populární příspěvky

Kategorie blogu

Salát z červené řepy

Salát z červené řepy

Zveřejněno: Recepty
October 24th 2019
Co budete potřebovat:
  • 4-6 menších řep
  • 1 menší červenou cibuli
  • 2-3 stonky řapíkatého celeru
  • Svazek rukoly
  • Jedno jablko
  • 1/4 hrnku vlašských ořechů

Řepu očistěte, rozkrojte na půl, dejte do zapékací mísy, osolte kvalitní solí, přidejte trochu olivového oleje, přikryjte víkem a pečte v troubě na 150 stupňů cca hodinu. Pak bez víka další cca 20-30 minut na 170 stupňů.
Listy z řepy nevyhazujte - odstraňte stonek a listy na jemněji nakrájejte, nakrájejte na jemná kolečka červenou cibuli, 2-3 stonky řapíkatého celeru a jablko na kostičky. Do hluboké mísy dejte listy z řepy, rukolu, cibuli, celer a jablko. Promíchejte s nasekanými vlašskými ořechy.  Řepu nakrájejte na menší kousky a smíchejte se salátem.


Dressing z kešu:
3/4 hrnku předem namočených kešu ořechů
1/4 hrnku vody
Špetka soli, lžíce lahůdkového droždí a 2 stroužky česneku
1 lžíce olivového oleje
Vše dejte do vysokorychlostního mixéru, rozmixujte do hladka, případně přidejte vodu, pokud by byl dressing hodně hustý.
Smíchejte se salátem, dobrou chuť.
131 Zobrazení
Líbilo se