Ebook ZDARMA !!!X
Získat knihu zdarma

Ebook zdarma s 80ti rostlinnými recepty nejen pro děti.

Zadejte prosím emailovou adresu, pro odeslání knihy zdarma.


ebookFree
Nepřehlédněte naše zvýhodněné balíčky pampeliškové kávy, exkluzivně pro nás vyrobeno od České firmy Dandelion Root.

Stolní kalendář pro rok 2020

Nepropásněte svou šanci získat stolní kalendář #podleGrusovky s recepty od Lucie Grusové

Více informací

  • Sdílet tuto položku

skladem

CG-568

Skladem: 10 ks

Výrobce: Lucie Grusová

230,00 Kč (s DPH)

popis produktu

Jaké recepty v kalendáři najdu?

Třetina receptů z celkových 53 je zcela nových, zbytek tvoří ty nejlepší z mobilní aplikace. Všechny jsou přirozeně bezlepkové a vyhovují stravovacímu stylu Primal. 50 receptů vyhovuje Low carb (do 30 g sacharidů na porci), 22 odpovídá pravidlům Paleo a 19 Whole30. Inspiraci zde najdou i vegetariáni, protože 21 receptů  je bez masa.

Kdo kalendář připravil?

Jsem Lucie a vaření jídla mě provází od dětství, bavilo mě už jako malou holku. Mé počátky ale nebyly o vaření zdravého jídla. Naopak. Ke kvalitní stravě jsem se musela prokousat hodně špatným jídlem. Následné zdravotní potíže a obezita mě donutily podívat se na potraviny z nového úhlu. Začala jsem se v oblasti stravování vzdělávat. Zjišťovat, jaký dopad na mé tělo mají jednotlivé suroviny, objevila jsem nový svět vaření. Váha začala po mnoha neúspěšných pokusech klesat, zdravotní potíže zmizely. Dnes vím, že strava bez lepku a průmyslově zpracovaných potravin je pro mě správnou cestou. Není podstatné jakou „nálepku“ stravování dáte. Není to dieta, ale důležitá pravidla a doporučení. Podstatné je, jak na mé tělo jídlo působí, jestli mi energii a zdraví dává, nebo bere.

Související produkty