Creatine Pure - kreatin monohydrát (Creapure®) - neochucený, 150 g

• 100% čistý kreatin monohydrát Creapure®.
• Jednoduché užívání – stačí rozmíchat 1 odměrku (5 g) ve 250 ml vody a vypít denně.
• Podporuje výkon při krátkých, vysoce intenzivních cvičeních, ocení každý sportovec.
• Přispívá k nárůstu svalové hmoty a síly při tréninku.
• Podporuje regeneraci svalů a snížení pocitu únavy.
• Mikronizovaná forma pro lepší vstřebávání organismem.
• Bez zbytečné chemie.
• Vyrobeno v ČR.
• Vhodné pro vegany.

Proč užívat kreatin

Podle vědecké studie publikované v International Immunopharmacology je kreatin široce používán sportovci ke zlepšení výkonu při anaerobních, krátkodobých a vysoce intenzivních aktivitách, protože zvyšuje zásoby energie ve svalech (ve formě fosfokreatinu). Studie zmiňuje, že suplementace kreatinem může mít i další potenciální účinky mimo svalový systém, protože kreatin je významně přítomný také v mozku. Výzkum naznačuje, že kreatin může mít přínosy při některých neurologických podmínkách, pokud jsou léčebné protokoly optimalizovány. Některé menší studie navíc ukazují, že kreatin může ovlivňovat funkci imunitního systému prostřednictvím změn v produkci molekul zapojených do rozpoznávání infekcí. Pro lepší pochopení různých účinků kreatinu na organismus je však zapotřebí další výzkum.

Kdo je Flow Nutrition (Flow)

Jedná se o českou firmu, kdy právě Flow staví na účinnosti, kvalitě látek a nejnovějších vědeckých poznatcích. Každý produkt začíná nápadem, který řeší reálný problém, a často je inspirován zpětnou vazbou od zákazníků. Pečlivě vybírají suroviny a kontrolují obsah účinných látek u jejich dodavatelů. Složení testují a ladí tak, aby kombinace látek byla optimální a účinná. Produkty vyvíjí v souladu s přísnými hygienickými normami, standardy HACCP, WADA a pravidly EU. Spolupracují s odborníky, vědci a profesionálními sportovci, aby jejich doplňky fungovaly nejen teoreticky, ale i v praxi.

Kreatin

• Kreatin zvyšuje fyzickou výkonnost při sobě jdoucích krátkodobých intervalech vysoce intenzivního fyzického výkonu.
• Každodenní konzumace kreatinu může zvýšit účinek pravidelného silového tréninku na sílu svalů u dospělých osob ve věku nad 55 let — příznivého účinku se dosáhne při přívodu 3 g kreatinu denně ve spojení se silovým tréninkem, který umožňuje postupné zvyšování zátěže a který by se měl provádět alespoň třikrát týdně po dobu několika týdnů s intenzitou nejméně 65-75 % maximální zátěže na jedno opakování.