Adaptogeny
Co jsou adaptogeny? Jsou to byliny, houby a další rostliny, které zvyšují odolnost lidského organismu. Pomáhají nám adaptovat se (přizpůsobit se) na nepříznivé a náročné podmínky. Představují pro nás psychickou a fyzickou podporu. Adaptogeny byly po tisíce let využívány v tradičních kulturách jako čínská a ajurvédská.
Mezi nejznámější a nejsilnější adaptogeny patří například:
- Ženšen - podporuje duševní stav, koncentraci, sexualitu, plodnost, imunitu, krevní oběh,
- ashwagandha - podporuje reprodukční systém, dýchací cesty, relaxaci, spánek, duševní a kognitivní činnost, koncentraci,
- reishi - vitální houba posiluje přirozenou obranyschopnost a napomáhá udržovat normální hladinu cholesterolu v krvi,
- kurkuma - podporuje imunitní systém, trávení a správný stav kloubů,
- maca - podporuje vitalitu, vytrvalost, plodnost, fyzické a duševní zdraví,
- cordyceps - má blahodárné účinky na fyzickou výkonnost, vitalitu, vytrvalost a podporu libida,
- ostropestřec - podporuje obranyschopnost, činnost srdce, hladinu cukru, trávení a pročišťuje jako antioxidant,
- bazalka (tulsi) - podporuje vykašlávání, dýchací systém, imunitu, srdce, vitalitu, potlačuje stres,
- kozinec - přispívá menstruačnímu a menopauzálnímu komfortu, podporuje pohyblivost spermií, imunitu, klouby, močový měchýř.
Jak užívat adaptogeny? Obecně se doporučuje dvakrát denně, avšak pozorně čtěte doporučené dávkování u každého produktu. Opatrně s užíváním na večer, některé adaptogeny vás mohou nabudit a mohlo by vám trvat déle usnout.
Nejprodávanější
Stránka 1 z 4 -
40 položek celkem