Drmek obecný (Vitex agnus-castus) patří mezi nejúčinnější byliny pro ženské hormonální zdraví – pomáhá při PMS, podporuje plodnost, menstruační komfort, plodnost i lepší zvládání menopauzy. Díky působení na hormonální osu v mozku přispívá k vyrovnání prolaktinu, estrogenu a progesteronu, a tím ...
Withania somnifera, známá jako ashwagandha (ašvaganda) či indický ženšen, patří k nejdůležitějším rostlinám tradiční indické medicíny. V posledních letech ji intenzivně zkoumají vědci a potvrzují její účinky v řadě oblastí. V čem může populární adaptogen pomoci vám? Relax & sp...
Co když klíčem k pohodové menstruaci mohou být nenápadná semínka? „Pupalka dvouletá a hormony“ je časté téma v ženských diskuzích — a právem. Z jejího oleje získáváme GLA (gamma-linolenovou kyselinu), která v těle vstupuje do tvorby a rovnováhy prostaglandinů. Podle odborníků prostaglandinová teorie...
.jpg)
Co hledáme zas a znovu? Rovnováhu! Ta je klíčem ke zdraví i vitalitě. O princip ''dosahování'' rovnováhy se snaží i tradiční západní směry medicíny (TČM), které pracují s konceptem jin a jang. Jak s tím souvisí vitální houby? V dnešním článku se dozvíte: Co jsou to vitální houby? Jak fungují vi...
Tato skupina přírodních látek se stále více stává středem pozornosti pro svou jedinečnou schopnost pomoci tělu přizpůsobit se stresu a obnovit rovnováhu, která je pro hormonální balanc klíčová. V dnešním článku se podíváme: Co je to adaptogen? Jak přesně nejsilnější adaptogeny ovliv...
.jpg)
Přejídání o Vánocích by se už dalo považovat za tradici. Samozřejmě, že je možné dokázat se nepřejíst, ale to se většinou nepodaří s tím obrovským množstvím chodů od slaných až po sladké. “Jednou za rok se přeci nic nestane.” možná si říkáte. Tento nepříjemný zásah do funkce trávicího systému by se ...