Zpoždění menstruace v létě? Dovolená klepe na dveře a vaše dny nikde. Proč je zpožděná menstruace v létě typická se dozvíte na následujících řádcích. Tropické teploty spouštějí v těle stresovou lavinu, která zpomalí ovulaci a posune menstruaci o dny až týdny. Proč se to děje? Jak se nenechat za...
Přírodní fytoestrogeny se v posledních letech staly oblíbenou přírodní pomocí při řešení hormonální nerovnováhy – ale zároveň kolem nich panuje spousta obav. Mluví se o nich v souvislosti s menopauzou, nádorovými onemocněními, hubnutím, ale i s růstem prsou či ohrožením mužské plodnosti. Názory? Čas...
Dopamin, serotonin, oxytocin a endorfin – čtyři klíčoví hráči v našem mozku (a těle), kteří zásadně ovlivňují naši náladu. V článku se dozvíte, co přesně dělají, jak si jejich hladinu přirozeně zvyšovat a čemu se naopak raději vyhnout. Pokud hledáte recept na každodenní spokojenost bez chemie – máme...
Máte pocit, že hormonální systém se týká jen žen před menstruací, nebo když plánujeme miminko? Ani náhodou! Hormonální systém řídí naše tělo během celého dne, 24/7. Hormonální systém je ohromná síť, která je dokonale propletená a propojuje celé fungování těla. Jakmile se rozhodí jedna část syst...
Sexuální touha není samozřejmost. Je křehká, citlivá na stres, hormonální výkyvy i každodenní shon. Někdy dá práci. Potřebuje blízkost i kvalitní partnerskou komunikaci. I tak se někdy vytratí. Není nutné sahat hned po chemii. Příroda má svá tajemství – a některá z nich umí probudit ženskou vášeň př...
PCOS je totiž nejčastější hormonální (endokrinní) porucha u žen v reprodukčním věku. Postihuje zhruba 5 až 10 % žen, což znamená, že každá desátá s tímto "neposedným" hormonálním nastavením žije. PCOS sice může být komplikovaný společník, protože ovlivňuje přibírání na váze, krásu pleti i vlasů...