Maminky a děti

Mateřství • Poporodní péče • Wellbeing Šest týdnů. Tolik času dostane žena v běžném uvažování společnosti na to, aby se „srovnala“ po jedné z nejnáročnějších fyziologických a psychických zkušeností svého života. Po šesti týdnech přijde kontrola u gynekologa, razítko „vše v pořádku“ a od té chvíle u...

Řasový olej (z mikrořas) je kvalitní zdroj omega-3: DHA a často i EPA. Vyrábí se kontrolovaně a umožňuje velmi přesně nastavit dávku i poměr mastných kyselin. Chuťově není bohužel řasový olej „neutrální“ – má typickou mořsko-řasovou chuť, která může být pro někoho výrazná. Někdo tvrdí, že je to...

Hledáte vitamíny pro děti a nejste si jistí výběrem? Vytvořili jsme pro vás praktického průvodce! Klikněte na věk dítěte, to co zrovna řešíte (např. nejlepší vitaminy pro imunitu nebo probiotika pro děti po antibiotikách), příp. na formu (sirup, gumové vitamíny pro děti, prášek, lipozomální vitamíny...

V moderní společnosti se rodiče často cítí zahlceni a zoufale hledají rychlá řešení. Je to zcela pochopitelné a předesílám, že záměrem tohoto článku není hledat viníky a ukazovat prstem. Žijeme v opravdu náročném světě. Co je důležité vědět hned na začátku Různí experti nám dávají návody na to, ...

Těhotenství je kouzelné, ale – tělo si během něj užije svoje. Hormonální změny, zažívací problémy, málo energie, pocit plnosti... O těchto problémech se málo mluví, protože těhotenství je přece to nejkrásnější období v životě ženy. Ale i v tom nejkrásnějším období by tělo ženy mělo mít kva...

Dětské tělo je jako zahrada. Aby mohlo růst, kvést a bránit se proti „plevelu“ v podobě virů a bakterií, potřebuje tři věci: světlo, výživu a klid. A právě spánek je pro tělo tou jednou z nejdůležitějších forem výživy - v čase, kdy se zdánlivě nic neděje, se totiž děje všechno důležité.   ...