Podpora otěhotnění
Jako budoucí maminka začněte u svého zdraví, abyste děťátku předala to nejlepší. Zde jsme pro vás společně s odborníky vybrali nejlepší doplňky pro podporu otěhotnění. Dostatek vitamínů a minerálů hraje důležitou roli. Jsou nezbytné pro menstruaci, ovulaci, funkci štítné žlázy, produkci energie, funkci imunitního systému, kvalitu a zrání vajíček.
- Folát (vitamín B9),
- vitamín E,
- zinek,
- železo,
- omega 3 mastné kyseliny a další.
Přečtěte si více v našem článku Jsme „v tom“ s Vámi – Průvodce těhotenstvím nejen pro těhotné - Před početím.
Proč se vám nedaří otěhotnět? Zaměřte se na svůj jídelníček, kvalitní a pestrá strava je zásadní. Nezdravé návyky životního stylu jako kouření či pití alkoholu mohou také bránit početí. Čím zdravější je nastávající maminka ještě před samotným početím miminka, a to nejen fyzicky, ale také psychicky, tím zdravější a klidnější bude její děťátko.
Podařilo se vám otěhotnět? Gratulujeme! Objevte kategorii těhotné a kojící.
