🌞 DÁREK k opalovacím krémům ATTITUDE! 💛 Ke každému nad 500 Kč získáte Kokosový balzám na rty SPF 15. 🌸 Více zde.

Domácí dresing na saláty

1 min čtení

Výborný a rychlý dresing na saláty. Jednoduchá příprava a naprosto úžasná chuť.

Salátová sezóna již začala a receptů na chutné dresingy není nikdy dost. Zde sdílím rychlý a velmi chutný dresing, který je vhodný nejen na tmavě listovou zeleninu jakéhokoli druhu, ale i jako dip k zelenině typu mrkev, řapíkatý celer, rajčata, okurky, brokolice, květák apod.

RECEPT:

5 velkých lžic kokosového nebo řeckého jogurtu (já použila čistý yoguard od wildandcoco, 1 velká lžíce tahini (zbylo mi doma vyrobené, tmavé, z neloupaných semínek), špetka soli, 2 stroužky česneku a čerstvá citronová šťáva či trošku jablečného octa. Vše rozmíchejte a zamíchejte do salátu. Zde ozdobeno semínky z granátového jablka.

Domácí tahini:

Sezam lehce opražíme. Buď to uděláme na pánvi a nebo v troubě při 175 stupních. Sezam by se měl rozvonět a začne se lesknout. Opražený necháme vychladnout. Po vychladnutí přejdeme k mixování, rozhodně potřebujete kvalitní mixér, který si ze semínky poradí. Během mixování je potřeba stírat hmotu ze stěn mixéru a po troškách přilévat olej. Mixujeme do té doby, než budeme mít pěknou pastu dle našich představ. Pak už stačí jen přendat do skleněné nádoby a uložit.

Sledujte nás na našem Instagramu

Věděli jste, že některé potraviny fungují nejlépe ve dvojici? Tady jsou 4 tipy, co spojit na talíři: 🥣 Borůvky + vlašské...
☀️ Dětská pokožka a slunce? Kombinace, která si zaslouží pozornost. Je až o 30 % tenčí než pokožka dospělých a spálení...
Afrodiziaka nejsou jen mýtus – příroda i věda potvrzují jejich vliv na libido, hormony i prokrvení. 💞 🍫 Někdy stačí...
💪 Nejlepší anti-aging nástroj? Svaly. Nejsou jen na vzhled – jsou základem vitality, zdraví i silné mysli. Po třicítce ale...
📅 15. 5. od 18:00 - Webinář ZDARMA: Jak řešit ekzémy z pohledu funkční medicíny? Trápí vás opakující se ekzém a nevíte,...
🌿 V Puravia LABS klademe důraz na to, co je pod povrchem – kvalitu, čistotu a skutečný účinek. ✅ CLEAN LABEL složení – bez...
Hledáte univerzální čisticí prostředek pro ekologický úklid? Objevte sílu perkarbonátu sodného! 🌿 Bez chlóru, bez...
🥣 Domácí semínkové krekry, které si zamiluje celá rodina 💚 Ideální jako zdravý snack k oblíbenému dipu 🥑 📌 Co potřebujete:...
×