🎁 S dárky k nákupům se u nás teď roztrhl pytel! Jak je získat? To zjistíte zde.
Přečtení článku: 20

Nejlepší bramborový salát zdravě s domácí kešu majonézou

1 min čtení

Bez kvalitního jídla by to na Vánoce rozhodně nešlo. Taková tradiční hostina se neobejde bez bramborového salátu, a proto dnes pro vás máme recept, jak si ho přichystat zdravě a stále chutně. Dozvíte se, jak si vyrobit svou vlastní kešu majonézu, oproti té klasické mnohem rychleji a snadněji. Kešu majonézu můžete využít i při jiných příležitostech jako vynikající dip k zelenině nebo masu. Nechte si chutnat!

Recept je sestaven na 6 porcí.

Na majonézu

  • 100 g kešu natural
  • 1 stroužek česneku
  • himalájská sůl
  • 1 PL citrónové šťávy

TIP: Pokud nejste fanoušci vlastnoručně vyráběné majonézy, máme pro vás zdravé majonézy už hotové! Jsou z avokáda nebo olivového oleje, který byl za studena lisovaný. Navíc splňují náš nejvyšší standard CLEAN LABEL.

 

Na salát

  • 1200 g brambor
  • zeleninová směs na bramborový salát
  • 3 vejce
  • petrželová nať
  • himalájská sůl

Postup

  1. Kešu oříšky namočíme na 4 hodiny do vody.
  2. Jakmile jsou měkké, vložíme je do mixéru, společně s troškou vody, ve které se namáčely.
  3. Přidáme česnek, citrónovou šťávu a sůl.
  4. Mixujeme, dokud nedocílíme jemné, krémové struktury.
  5. Kešu majonézu zapracujeme do směsi brambor, vajec a zeleniny, promísíme, jemně osolíme, dozdobíme natí.
  6. Salát necháme na pár hodin odpočinout v lednici.

Sledujte nás na našem Instagramu

Chcete hubnout chytře a jednoduše? Tyhle vědecky ověřené triky zvládnete hned – a opravdu nic vás nestojí! 💧 Voda před...
🌬 Vědomé dýchání je nejjednodušší cesta, jak zlepšit soustředění. 🧠 Už za 2 minuty vědomého dechu dokážete: ✔️ Zklidnit...
🌞 Pigmentové skvrny často vznikají jako reakce pokožky na nadměrné slunce, nebo hormonální výkyvy tím, že začne produkovat...
🌱 S jarem přichází ideální čas nastartovat tělo i mysl. Harmonii nálady, energie i vztahů ovlivňují čtyři klíčové hormony...
Věděli jste, že některé potraviny fungují nejlépe ve dvojici? Tady jsou 4 tipy, co spojit na talíři: 🥣 Borůvky + vlašské...
☀️ Dětská pokožka a slunce? Kombinace, která si zaslouží pozornost. Je až o 30 % tenčí než pokožka dospělých a spálení...
Afrodiziaka nejsou jen mýtus – příroda i věda potvrzují jejich vliv na libido, hormony i prokrvení. 💞 🍫 Někdy stačí...
💪 Nejlepší anti-aging nástroj? Svaly. Nejsou jen na vzhled – jsou základem vitality, zdraví i silné mysli. Po třicítce ale...
×