🌞 DÁREK k opalovacím krémům ATTITUDE! 💛 Ke každému nad 500 Kč získáte Kokosový balzám na rty SPF 15. 🌸 Více zde.

Nepečené mini koláčky

1 min čtení

Tyhlety nepečené mini koláčky jsou rychlé a opravdu velmi chutné.

Naše děti tohle těsto mají velmi rády a vyjídají ho přímo z mísy rukama :) vyzkoušejte tyto koláčky a buďte s těstem kreativní. Zde recept:

Těsto:

1 hrnek srouhaného kokosu 1 hrnek zlatého lněného semínka 3-4 lžíce medu anebo kokosového nektaru (u veganů) 4 lžíce filtrované anebo destilované vody Špetka skořice

Náplň

1/2 hrnku borůvek 1/2 banánu

Postup:

Ve vysokorychlostním mixéru rozmixujte nejprve kokos na mouku. Dejte do větší mísy. Poté rozmixujte na jemno lněné semínko a smíchejte s kokosem. Přidejte tekuté sladidlo dle chuti a výběru, trošku vody a rukama zpracujte na těsto. Těsto by mělo být vláčné a lepkavé. Poté v rukou vytvarujte z těsta kuličky - pokud se bude lepit, namočte si ruce ve vodě. Palcem pak vytvarujte dolíček, do kterého budete vkládat náplň. V menší misce vidličkou rozmačkejte borůvky s banánem. Poté malou lžičkou plňte koláčky.

Dobrou chuť.

Sledujte nás na našem Instagramu

🌱 S jarem přichází ideální čas nastartovat tělo i mysl. Harmonii nálady, energie i vztahů ovlivňují čtyři klíčové hormony...
Věděli jste, že některé potraviny fungují nejlépe ve dvojici? Tady jsou 4 tipy, co spojit na talíři: 🥣 Borůvky + vlašské...
☀️ Dětská pokožka a slunce? Kombinace, která si zaslouží pozornost. Je až o 30 % tenčí než pokožka dospělých a spálení...
Afrodiziaka nejsou jen mýtus – příroda i věda potvrzují jejich vliv na libido, hormony i prokrvení. 💞 🍫 Někdy stačí...
💪 Nejlepší anti-aging nástroj? Svaly. Nejsou jen na vzhled – jsou základem vitality, zdraví i silné mysli. Po třicítce ale...
📅 15. 5. od 18:00 - Webinář ZDARMA: Jak řešit ekzémy z pohledu funkční medicíny? Trápí vás opakující se ekzém a nevíte,...
🌿 V Puravia LABS klademe důraz na to, co je pod povrchem – kvalitu, čistotu a skutečný účinek. ✅ CLEAN LABEL složení – bez...
Hledáte univerzální čisticí prostředek pro ekologický úklid? Objevte sílu perkarbonátu sodného! 🌿 Bez chlóru, bez...
×