🎈 SLEVA až 10 % na celou kategorii Děti s kódem DETI10! 💛 Více zde.

RAW mrkvové sushi

1 min čtení

Máte chuť na něco dobrého? Okuste raw mrkvové sushi. Netradiční, originální a velmi dobré!

Přísady:
  • 1 šálek naklíčené cizrny
  • 3 lžíce tahini
  • 4 lžíce olivového oleje
  • šťáva z ½ citrónu
  • 2 stroužky rozetřeného česneku
  • 1 lžička římského kmínu
  • sůl
  • chilli paprička
  • 2 velké mrkve
  • tamari k podávání

Na wasabi:
  • 1 avokádo
  • ½ šálku jemně nastrouhaného křenu
  • 1 lžíce citrónové šťávy
  • sůl a pepř dle chuti
Cizrnu namočíme do vody a alespoň tři dny necháme klíčit. Vodu však každý den vyměňujeme a cizrnu proplachujeme.
Na wasabi smícháme všechny suroviny a umixujeme na hladkou hmotu. Dochutíme.
Pak vhodíme do mixéru naklíčenou cizrnu a přidáme i ostatní suroviny. Promixujeme na hladkou směs a dochutíme. Mrkev naškrábeme na tenké pásky. Každý pásek potřeme asi lžičkou směsi, rozetřeme a zarolujeme. Na konci upevníme. Podáváme s tamari a wasabi krémem.

Sledujte nás na našem Instagramu

Chcete hubnout chytře a jednoduše? Tyhle vědecky ověřené triky zvládnete hned – a opravdu nic vás nestojí! 💧 Voda před...
🌬 Vědomé dýchání je nejjednodušší cesta, jak zlepšit soustředění. 🧠 Už za 2 minuty vědomého dechu dokážete: ✔️ Zklidnit...
🌞 Pigmentové skvrny často vznikají jako reakce pokožky na nadměrné slunce, nebo hormonální výkyvy tím, že začne produkovat...
🌱 S jarem přichází ideální čas nastartovat tělo i mysl. Harmonii nálady, energie i vztahů ovlivňují čtyři klíčové hormony...
Věděli jste, že některé potraviny fungují nejlépe ve dvojici? Tady jsou 4 tipy, co spojit na talíři: 🥣 Borůvky + vlašské...
☀️ Dětská pokožka a slunce? Kombinace, která si zaslouží pozornost. Je až o 30 % tenčí než pokožka dospělých a spálení...
Afrodiziaka nejsou jen mýtus – příroda i věda potvrzují jejich vliv na libido, hormony i prokrvení. 💞 🍫 Někdy stačí...
💪 Nejlepší anti-aging nástroj? Svaly. Nejsou jen na vzhled – jsou základem vitality, zdraví i silné mysli. Po třicítce ale...
×