🎈 SLEVA až 10 % na celou kategorii Děti s kódem DETI10! 💛 Více zde.
Přečtení článku: 80

Recept na koláč bez cukru a mouky

1 min čtení

Opravdu velmi chutný koláč, u kterého jsem se nechala inspirovat @petra.kabelka, která nám ho upekla, když jsme byli u nich na návštěvě v Hranicích na Moravě.

RECEPT, který jsem si uzpůsobila a není tedy sladký, jak jste zvyklí :)

  • 2 plnotučné bio tvarohy
  • 3 žloutky
  • 1 banán (pokud máte rádi sladší, pak si přidejte sladidlo dle chuti cca 120g)
  • vanilka
  • vyšlehaný sníh
  • půl kypřícího prášku s vinným kamenem
  • 60g rozpuštěného bio másla
  • cca 4 lžíce mandlové mouky

Vše rozmixujte, vlijte do předem vysypané formy (vysypávám rozmixovanými mandlemi) a navrch přidejte jakékoli ovoce (čerstvé nebo zmražené), které máte rádi. U nás vedou jahody a maliny. Plus jsem přidala borůvky a rybíz ještě z minulého roku. Pečte na 180 stupňů cca 45 minut. Pozor, ať vám koláč nevyteče 

Sledujte nás na našem Instagramu

🌬 Vědomé dýchání je nejjednodušší cesta, jak zlepšit soustředění. 🧠 Už za 2 minuty vědomého dechu dokážete: ✔️ Zklidnit...
🌞 Pigmentové skvrny často vznikají jako reakce pokožky na nadměrné slunce, nebo hormonální výkyvy tím, že začne produkovat...
🌱 S jarem přichází ideální čas nastartovat tělo i mysl. Harmonii nálady, energie i vztahů ovlivňují čtyři klíčové hormony...
Věděli jste, že některé potraviny fungují nejlépe ve dvojici? Tady jsou 4 tipy, co spojit na talíři: 🥣 Borůvky + vlašské...
☀️ Dětská pokožka a slunce? Kombinace, která si zaslouží pozornost. Je až o 30 % tenčí než pokožka dospělých a spálení...
Afrodiziaka nejsou jen mýtus – příroda i věda potvrzují jejich vliv na libido, hormony i prokrvení. 💞 🍫 Někdy stačí...
💪 Nejlepší anti-aging nástroj? Svaly. Nejsou jen na vzhled – jsou základem vitality, zdraví i silné mysli. Po třicítce ale...
📅 15. 5. od 18:00 - Webinář ZDARMA: Jak řešit ekzémy z pohledu funkční medicíny? Trápí vás opakující se ekzém a nevíte,...
×