Doprava zdarma při nákupu nad 2 000 Kč! 🚚

Webinář Spánek jako lék

Možná už jste slyšeli o důležitosti spánku pro vaše tělo. Jak ale spánek působí na naše tělo a proč bez něj nemůžeme žít? Jak nám pomáhá spánek při řešení různých zdravotních komplikacích a hubnutí. Jakými fázemi spánku procházíme, když sníme. Jaké hormony nám pomáhají usnout a jaké naopak našemu tělu spát nedovolí. Jaké zvyky zařadit do svého běžného života, aby se vám dařilo mít dlouhodobě kvalitní spánek. To vše a mnohem více vám představím ve svém webináři o spánku.
Dostupnost Skladem (>15 Ks)
Kód: ONLINE 03
460 Kč
Webinář Spánek jako lék
Webinář Spánek jako lék
Doprava zdarma
CLEAN LABEL = čisté a funkční produkty
CLEAN LABEL = čisté a funkční produkty
Produkty vybrané a garantované odborníky
Produkty vybrané a garantované odborníky
Expresní doručení a produkty skladem
Expresní doručení a produkty skladem
Specializovaná poradna ZDARMA
Specializovaná poradna ZDARMA

Ve webináři se budeme věnovat těmto tématům:

  • Vysvětlíme si cirkadiánní cyklus a jeho fungování
  • Role adenosinu a melatoninu v souvislosti se spánkem
  • Fáze spánku NREM a REM v návaznosti na to co se děje v našem nervovém systému
  • Typologie lidí podle spánkových preferencí
  • Negativní faktory ovlivňující kvalitu spánku (kofein, alkohol)
  • Spánek u dětí versus u dospělých, šlofík,
  • Jaká je optimální doba spánku a proč
  • Benefity spánku pro lidské tělo
  • 7 praktických typů pro zdraví spánek
Lektor: Bc. Lucie Zubec, DiS.

Doplňující informace:

Po zaplacení Vaší objednávky se Vám zpřístupní odkaz k online semináři na tomto odkazu. V případě, že lektor v rámci kurzu/semináře používá doplňující studijní materiály, naleznete je též zde.

Pro otevření studijních materiálů týkající se zakoupeného semináře/kurzu potřebujete mít nainstalovaný program pro čtení PDF formátu (např. Adobe reader), nebo nainstalovaný kompatibilní webový prohlížeč.

Pro spuštění videa zakoupeného online semináře/kurzu potřebujete mít nainstalovaný kompatibilní webový prohlížeč a rychlé internetové připojení.

Doplňkové parametry

Kategorie: Kurzy a webináře
Záruka: 24
Atypická doprava: 0
Bez cukru: 0
Děti: 0
Ženy: 0
Muži: 0
Těhotné a kojící: 0
Novorozenci: 0
Senioři: 0
Sportovci: 0
Dostupné na prodejně: 0
Bez GMO: 0
Bez lepku: 0
Bez mléka: 0
Bez plastu: 0
Bez sóji: 0
Bio: 0
CLEAN LABEL: 0
Doporučujeme: 0
Gaps: 0
Keto: 0
Low carb: 0
Odborník: 0
Pale: 0
Paleo: 0
Raw: 0
Top produkty: 0
Vegan: 0
Vegetarian: 0
Z celistvých potravin: 0

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Pouze registrovaní uživatelé mohou vkládat články. Prosím přihlaste se nebo registrujte.

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Pouze registrovaní uživatelé mohou vkládat články. Prosím přihlaste se nebo registrujte.

Nevyplňujte toto pole:
×