Vážení zákazníci, zákaznická linka bude od 5. 4. do 19. 4. v omezeném provozu. Pro kontakt s námi primárně využijte e-mail: info@puravia.cz. Děkujeme. 🔥Slevy a doprava zdarma s PPL Parcelshop! Využijte naše dubnové akce. Více info zde.

Život samá pohroma

Co dnes věda ví o těsné spojitosti duševního a fyzického zdraví? Jak čelit stresu, nemoci a bolesti pomocí moudrosti těla a mysli? Mindfulness, neboli meditace všímavosti. Významný fenomén posledních let především na Západě. Tento duševní trénink zaměřený na prožívání přítomného okamžiku má vědecky prokázaný blahodárný vliv na zdraví a duševní pohodu. Život samá pohroma je nejdůležitější knihou profesora Jona Kabat-Zinna, neboť právě on prosadil meditaci všímavosti v západní vědě a zdravotní péči, ale také u nejširší veřejnosti. Ač vyšla v prvním vydání už před více než pětadvaceti lety, v roce 2013 byla znovu zásadně revidována a doplněna o nejnovější poznatky jak z výzkumů, tak z autorovy praxe. Stále tak platí za základní pramen pro všechny, kteří chtějí mindfulness poznat.
Dostupnost Skladem (>15 ks)
Kód: 1355
599 Kč
Život samá pohroma
CLEAN LABEL = čisté a funkční produkty
CLEAN LABEL = čisté a funkční produkty
Produkty vybrané a garantované odborníky
Produkty vybrané a garantované odborníky
Expresní doručení a produkty skladem
Expresní doručení a produkty skladem
Specializovaná poradna ZDARMA
Specializovaná poradna ZDARMA
  • Jak se naučit naslouchat svému tělu a lépe pak zvládat své zdravotní potíže včetně chronické bolesti, úzkosti a nespavosti.
  • O stresu z práce a vztahů, z našich životních rolí nebo z jídla a jak s nimi pracovat, aby nás nevyčerpávaly.
  • Co dnes věda ví o těsné spojitosti duševního a fyzického zdraví, jak se díky ní můžeme sami uzdravovat a zlepšovat svoji imunitu.
  • Ucelený, detailní a velmi srozumitelný návod, jak i v domácích podmínkách projít osvědčeným meditačním kurzem MBSR profesora Kabat-Zinna.
  • Mnoho praktických rad, jak vnést principy všímavosti do svého života, abychom ho dokázali lépe řídit a prožívat.
  • Kniha je doprovozena zvukovou nahrávkou od českého lektora mindfulness Jaroslava Chýleho, která vám zahájení meditační praxe velmi usnadní.

Počet stránek: 616
Vazba: pevná s přebalem
Barevnost: černobílá
ISBN: 978-80-7555-012-5
Formát: 152 x 226 mm
Původní název knihy: Full Catastrophe Living: Using the Wisdom of Your Body and Mind to Face Stress, Pain, and Illness
Překladatel: Libor Válek
Jazyk: čeština
Edice: Pod povrchem
Počet ilustrací: 10

Doplňkové parametry

Kategorie: Knihy, e-booky
Atypická doprava: 0
Bez cukru: 0
Děti: 0
Ženy: 0
Muži: 0
Těhotné a kojící: 0
Novorozenci: 0
Senioři: 0
Sportovci: 0
Dostupné na prodejně: 1
Bez GMO: 0
Bez lepku: 0
Bez mléka: 0
Bez plastu: 0
Bez sóji: 0
Bio: 0
CLEAN LABEL: 0
Doporučujeme: 0
Gaps: 0
Keto: 0
Low carb: 0
Pale: 0
Paleo: 0
Raw: 0
Top produkty: 0
Vegan: 0
Vegetarian: 0
Z celistvých potravin: 0

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Pouze registrovaní uživatelé mohou vkládat články. Prosím přihlaste se nebo registrujte.

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Pouze registrovaní uživatelé mohou vkládat články. Prosím přihlaste se nebo registrujte.

Nevyplňujte toto pole:
×