Doplňky stravy

Co jsou doplňky stravy, charakteristika, forma a účinky

Doplňky stravy jsou produkty určené na doplnění stravy jednotlivce. Podle legislativy EU jsou definované jako potraviny, jejichž účelem je doplnit běžnou stravu.

Ve složení doplňků stravy jsou koncentrované zdroje živin nebo jiných látek s určitým nutričním nebo fyziologickým účinkem, a to buď jednotlivě, anebo v kombinaci. Nejčastěji obsahují látky jako jsou vitamíny, minerály, aminokyseliny, mastné kyseliny, vláknina, rostlinné extrakty nebo extrakty plodů a hub, které mohou být považovány za zdraví prospěšné.

Někdy se nazývají také výživové doplňky nebo suplementy a užívají se perorálně čili přes dutinu ústní a trávicí soustavu. Koupíte je ve formě tablet, kapslí, prášků, sirupů, kapek, olejů nebo jiných tekutin.

Na rozdíl od léků jsou doplňky stravy určené na podporu organismu nebo doplnění běžné stravy. Nejsou tedy určené na léčení, zmírňování nebo prevenci chorob. Zatímco lék je látka, která je obvykle synteticky vyvinutá, regulovaná, určená na konkrétní léčbu a podléhá klinickým zkouškám, doplňky stravy taková přísná kritéria nemají.

Suplementy můžou mít ale (na rozdíl od léků) flexibilnější dávkování a jejich užívání obvykle nezpůsobí vedlejší účinky nebo kontraindikace. Standardně platí, že aby byly užitečné pro konkrétní podporu zdraví, je potřeba je užívat delší dobu.

Vitamíny, minerály, omega-3 mastné kyseliny a antioxidanty

Nejvíce vyhledávané jsou doplňky stravy zaměřené na doplnění vitamínů, minerálů, omega-3 mastných kyselin a antioxidantů. Platí to pro dospělé i pro děti.

Hledáte kvalitní doplňky stravy? Začněte těmito:

Vitamíny: vitamíny A, B, C, D, E i K – tyto všechny u nás nejdete ve formě kapslí nebo tablet, ale i v tekuté formě jako sprej nebo olej. Kromě standardních doplňků máme i speciální liposomální vitamíny, multivitamíny a gummies určené pro děti i dospělé.

Minerály: chybí vám železo, hořčík, zinek, vápník, jód, křemík, draslík nebo selen? I v tomto ohledu splní náš sortiment každé vaše přání. Nezapomínáme na žádnou formu a cílovou skupinu, ať už jde o muže, ženy, seniory nebo těhotné a kojící.

Omega-3: mají pozitivní vliv na energii, proti únavě, na psychické zdraví i fyzický výkon. Řeč je o omega-3 mastných kyselinách a zdravých tucích, které u nás najdete ve formě kapslí nebo oleje – například z mořských ryb, tresčích jater nebo jako olej z krillu.

Antioxidanty: zpomalení stárnutí a oxidační stres jsou témata, kterým se nevyhýbáme ani u nás. Nabízíme vám široké spektrum antioxidantů, vynechat byste určitě neměli glutathion, astaxanthin, kurkumin, resveratrol, quercetin a karnosin.

Podpora zdraví – od trávení, přes imunitu až po vitalitu a vlasy

Chtěli byste podpořit střevní mikroflóru? Nebo stimulovat přirozenou imunitu a obranyschopnost? Potřebujete podpořit více orgánových soustav najednou? Žádný problém, máme řešení pro různé části těla, ať už jde o klouby, nebo srdce.

Nenechte bez povšimnutí tyto kategorie:

• Na podporu trávení, střev a celé trávicí soustavy vám doporučujeme vyzkoušet probiotika, prebiotika, synbiotika a speciální trávicí enzymy.
• Pokud potřebujete posilnit svoji přirozenou imunitu a obranyschopnost, určitě byste měli sáhnout po kolostru, u nás máme kozí kolostrum pro děti i dospělé.
• Pro ty, kdo chtějí zmírnit vliv stresu a negativních faktorů okolí, jsou určené adaptogeny, které podporují odolnost i přizpůsobivost těla.
• Se širokým podpůrným účinkem na hormonální rovnováhu, energii, srdce, játra, žlučník, ale i pokožku, vlasy nebo pohybový aparát máme vitální houby.
• Pro nervovou, dýchací, cévní, trávicí i endokrinní soustavu jsou užitečné orgánové doplňky stravy, zejména pocházející ze zvířat krmených volně na pastvě.
• Směs bylin, koření a extraktů rostlin nebo plodin, to všechno nabízejí naše fermentované doplňky stravy. Fermentací z nich dostanete maximum!
• V tekuté formě v naší nabídce najdete kapky, spreje a především sirupy, které jsou vhodné nejen pro děti a pomáhají i na udržení zdravých kostí, zraku či metabolismu.

Nezapomínáme na nikoho, ať už jde o sportovce nebo těhotné

V naší nabídce máme suplementy pro všechny příležitosti, účely a skupiny. Hledáte přírodní podporu hubnutí? Nebo potřebujete dostatek energie na cvičení? Nebo je naopak vaším cílem odpočinek a regenerace? To jste na správném místě.

Speciálně pro sportovce, fitness, na cvičení a podporu fyzické aktivity máme proteiny, a to jak rostlinné, tak i živočišné. Pro podporu energie a efektivnější spalování u nás najdete aminokyseliny, které mají pozitivní vliv i na kardiovaskulární systém. Fyzicky aktivnějším lidem přinášíme i řadu elektrolytů pro dostatečnou hydrataci.

Nejen pro ty, kdo chtějí zlepšit regeneraci, máme v nabídce kolageny. Ty u nás najdete zejména jako rozpustný prášek a vybírat můžete z kvalitního hovězího i mořského kolagenu s ověřeným původem a veganských kolagenů. Součástí sortimentu v této oblasti je i hovězí želatina bez příchuti – využít ji můžete jako doplněk stravy na pohybový aparát, ale i jako klasickou želatinu do dezertů.

Pozornost si zaslouží bylinné doplňky stravy – kvalitní extrakty a výtažky z ověřených bylin v koncentrovaném složení, u kterých máte jistotu původu i čistoty. Najdete u nás také oleje určené na vnitřní užití, kromě omega-3 například oreganový olej nebo olej z černého kmínu. Kromě toho také speciální doplňky stravy z kategorie zelených potravin, jílů nebo aktivního uhlí.

Jak a podle čeho najít nejlepší doplňky? Řiďte se těmito kritérii

Aby se mohly pozitivní účinky každého doplňku nebo účinné látky projevit, je potřeba vybírat nejen podle názvu nebo deklarovaného obsahu, ale i podle kritérií kvality.

V našem sortimentu proto dbáme na následující:

Původ a přírodní složení: to nejdůležitější, na čem si zakládáme, je jasný původ všech našich doplňků a účinných látek v nich obsažených. Rovněž sledujeme složení, kde máme přísná kritéria a akceptujeme jen 100% přírodní složení.

Bez chemie a CLEAN LABEL: v našich doplňcích nenajdete žádné škodlivé a chemické látky, toxické složky, nadbytečná plnidla nebo barviva. Díky tomu tělo nezatěžujete zbytečně nepotřebnými přísadami, a proto můžete bez problémů užívat více doplňků, pokud potřebujete. V případě kombinace většího množství suplementů však doporučujeme konzultaci s odborníkem, aby se jednotlivé složky vzájemně správně doplňovaly a měly zamýšlený efekt – například v naší odborné poradně zdarma.

Ověřené značky: žádné neznámé značky, nechceme mít jen nejlevnější nebo levné doplňky, právě naopak, chceme pro vás mít ty nejlepší a nejkvalitnější. Kromě naší vlastní značky proto u nás najdete jen ověřené výrobce a pouze prémiové značky.

Vysoká koncentrace: důležitým faktorem účinnosti doplňků není jen to, co obsahují, ale i v jakém množství (v jaké koncentraci). Nejlepší je, pokud je ve složení menší počet účinných látek, ale ve vyšší koncentraci a samozřejmě s jasným původem extraktů a výtažků.