Všichni milovníci středomořské kuchyně nám dají za pravdu, že mediteriánská strava je považována za jednu z nejzdravějších a nejlépe stravitelných. Základem jsou ryby, sýry, všechny druhy rajčat, čerstvá zelenina, bylinky a především olivový olej. Nejeden výzkum již potvrdil, že lidé žijící v této o...
Omega 3 NMK jsou jedny z nejdůležitějších tuků, které jsou důležité pro fungování našich buněk a které nás chrání před zánětlivými procesy v těle. Problematika omega 3 a 6 Omega 3 NMK jsou jedny z nejdůležitějších tuků, které jsou důležité pro fungování našich buněk a které nás chrání před zá...
S podzimním obdobím se nám v poradně začínají kupit dotazy, jak si poradit s kašlem a to převážně u dětí. S podzimním obdobím se nám v poradně začínají kupit dotazy, jak si poradit s kašlem a to převážně u dětí. Zde tedy sdílíme několik tipů, které můžete vyzkoušet. Tam, kde je med, doporučujeme pr...
Víte, co jsou hydroláty a jak je používat? Po přečtení tohoto článku zjistíte, jak vám mohou být užitečné v každodenním životě. Autor: Kateřina Kloudová certifikovaná aromaterapeutka a studentka přírodních parfémů Objevte hydroláty, které dají vyniknout vaší přirozené kráse a prospívají vašemu zdr...
Hydroláty - květové vody nejsou jen skvělá tonika, která příjemně osvěží vaši pleť. Autor: Kateřina Kloudová certifikovaná aromaterapeutka a studentka přírodních parfémů Využijte přehledné tabulky, která vám pomůže se lépe orientovat v použití hydrolátů. Jsem tabulková, možná proto, že můj tatíne...
Je med opravdu vždy vhodný? A jak je to s jeho kvalitou? Jak můžeme my jako běžní spotřebitelé poznat kvalitní a nefalšovaný med? AUTOŘI: Mgr. Ing. Magda Navrátilová Mgr. Eva Hájková, MPH, MBA Med Začíná podzim a ta studenější a sychravější část roku, která sebou přináší i epidemie chři...