Zdraví, Strana 5

Draslík je minerál, bez kterého nefungují nervy, svaly ani stabilní srdeční rytmus. V článku srozumitelně vysvětlujeme, v čem je draslík, jaké jsou běžné hodnoty draslíku v krvi a jak rychle doplnit draslík bezpečným způsobem. [1][7][11] Co si z článku odnesete? Jakou funkci má draslík ...

V moderní společnosti se rodiče často cítí zahlceni a zoufale hledají rychlá řešení. Je to zcela pochopitelné a předesílám, že záměrem tohoto článku není hledat viníky a ukazovat prstem. Žijeme v opravdu náročném světě. Co je důležité vědět hned na začátku Různí experti nám dávají návody na to, ...

Pálení žáhy, tlak na hrudi, kyselost v krku, pocit knedlíku v jícnu. Takhle vypadá gastroezofageální reflux. Jenže podle lékaře zdraví a nemá vás 'z čeho' pálit žáha? Popřemýšlejte - děje se to hlavně, když jste ve stresu? Není to náhoda ani „jen psychika“. Stres opravdu mění funkci jícnu, žaludku, ...

Drmek obecný (Vitex agnus-castus) patří mezi nejúčinnější byliny pro ženské hormonální zdraví – pomáhá při PMS, podporuje plodnost, menstruační komfort, plodnost i lepší zvládání menopauzy. Díky působení na hormonální osu v mozku přispívá k vyrovnání prolaktinu, estrogenu a progesteronu, a tím ...

Withania somnifera, známá jako ashwagandha (ašvaganda) či indický ženšen, patří k nejdůležitějším rostlinám tradiční indické medicíny. V posledních letech ji intenzivně zkoumají vědci a potvrzují její účinky v řadě oblastí. V čem může populární adaptogen pomoci vám?  Relax & sp...

Cukrovka (diabetes mellitus) je chronické metabolické onemocnění charakterizované vysokou hladinou cukru v krvi. Cukrovka však není ''nemoc z cukru či sladkostí'' - není totiž jen jedna. Jde o skupinu onemocnění s různými příčinami, proto nejde říct, že si za to diabetici mohou sami. Diabetici ...