Zdraví

Mozek • Paměť • Soustředění Znáte ten pocit, kdy se díváte na rozepsaný e-mail a nemůžete si vzpomenout, co jste vlastně chtěli napsat? Přijdete do místnosti a zapomenete proč. Hledáte úplně běžné slovo nebo několikrát čtete stejnou větu, protože myšlenky jsou zkrátka někde jinde. Občas se to stan...

Léto • Zdraví • První pomoc Léto, slunce a vysoké teploty k sobě neodmyslitelně patří. Když je ale horka příliš, může dát našemu tělu pořádně zabrat. Přehřátí organismu přitom nemusí přijít jen po celém dni stráveném na slunci – stačí horký letní den, sport, rozpálené auto nebo několik hodin v přeh...

Značky, kterým věříme • Byliny • ODBORNÍCI Alchymista to jsou čisté byliny. Receptury vznikají pod rukama farmaceuta a fytoterapeuta Mgr. Jindřicha Čecha, který propojuje tradiční rostliny v konkrétních směsích, dávkování a praktickým použitím. Produkty najdete na Puravia pod značkou AlchyHerb. Ka...

Léto • Trávení • Dovolená Jiný režim, jiné jídlo, pozdější večeře, více zmrzliny, kávy, drinků, all inclusive talířků. A přesně to může vaše trávení rozházet. Nebojte, na dovolené se nemusíte hlídat na každém kroku, ale připravte si jednoduchý plán, kdyby těch změn bylo na vaše střeva příliš. ...

Trávení • Probiotika • Antibiotika Antibiotika bývají při bakteriální infekci velmi důležitá. Zároveň ale zasáhují i naši bakteriální výbavu, střevní mikrobiom, prostředí, které se podílí na trávení, imunitě i celkové pohodě. Právě proto při antibiotikách řešíme probiotika. V poslední době kolem to...

Spánek • Energie • ÚnavaBudíte se unavení, i když jste spali dost? Odpoledne saháte po další kávě a večer máte pocit, že už nezvládnete ani běžné věci? Únava není vždycky jen o tom, kolik hodin strávíte v posteli. Někdy za ní stojí drobnosti, které se každý den nenápadně sčítají. Když únava nep...