Tento článek píši z pohledu matky šestiletého syna, který žije v naprosto odlišných podmínkách, nežli jsem žila jako dítě já. V prvé řadě, své dětství jsem prožila v paneláku jednoho rozlehlého bohumínského sídliště, v takřka sterilním prostředí, neboť má maminka náš byt denně uklízela a též pečlivě...
V předchozím článku jsme si odpověděli na otázky, jak je to s ukládáním vitamínu C na horší časy, ale také jakou roli hraje při podpoře imunitního systému a jaké škody může napáchat jeho nedostatek v lidském organismu. Dnes se podíváme, v čem se liší přírodní a syntetické céčko, proč dětem...
Vitamín C patří mezi základní vitamíny a je snad tím vůbec nejznámějším. Potřebujeme ho přijímat ze stravy, protože naše tělo ho neumí vyrobit. Je důležitý pro imunitu, kůži, vstřebávání živin a hraje zásadní roli i při únavě, alergii a ochraně před stresem. Co je vitamín C a proč ho potřebujeme?...
Jak silný je náš imunitní systém? Právě podzim prověří jeho odolnost více, než kterékoliv jiné roční období. Nezapomínejme proto na preventivní posílení imunity. Dnes vám ukážeme 8 tipů, díky kterým zůstanete fit vy i váš imunitní systém! Proč jsme nemocní častěji na podzim? S přicházejícím podzim...
Popularita vitamínu D v posledních letech stoupá, a to především v oblasti podpory zdraví. Prakticky každá buňka v těle má receptor pro vitamín D, který může ovlivnit expresi více než 200 genů. Určitě jste i vy mnohokrát slyšeli, proč je potřeba jej doplňovat, a to především v zimním období. Ko...
Mnoho rodičů se dotazuje, jak mohou svým dětem podpořit imunitní systém, tak, aby si poradil s těmito mikroorganismy a děti zase hend „nelehly“. Podpora dětské imunity je klíčová pro jejich celkové zdraví a odolnost vůči nemocem. Rodiče často hledají způsoby, jak přirozeně posílit imunitní syst...