🚚 Doprava ZDARMA s Puravia LABS! Pouze tento týden. | Více o akci zde 💛

Spánek a energie

Proč se v noci budím? Nejčastější důvody a tipy, jak znovu zabrat

Proč se v noci budím? Nejčastější důvody a tipy, jak znovu zabrat

1 min čtení

Noční buzení kolem 3 hodiny ráno trápí miliony lidí. Je to ohromně častá věc, která ztěžuje život a mohlo by se zdát, že má nespočet příčin. Jedna z  nečastějších vás ale překvapí, protože o ní neví ani lidé, kteří na problémy se spánkem trpí. V dnešním článku vám prozradíme ty nejčastější...

Značky, kterým věříme: Trace Minerals

Značky, kterým věříme: Trace Minerals

1 min čtení

Trace Minerals patří mezi nejprodávanější a nejznámější americké značky minerálů. Dlouhodobě staví na jednoduchém principu: dodat organismu široké spektrum přirozeně se vyskytujících stopových prvků v kvalitě, kterou lze ověřit. Základem produktů je koncentrovaná mořská voda z vlas...

B komplex: Jaké má účinky, kdy ho užívat a nežádoucí účinky

B komplex: Jaké má účinky, kdy ho užívat a nežádoucí účinky

1 min čtení

B-komplex. Osm vitaminů, jeden cíl – podpořit vaši energii, mysl i zdraví. Vitaminy skupiny B hrají klíčovou roli v metabolismu, nervové soustavě, imunitě i kráse. Přesto si je tělo nedokáže ukládat do zásoby – je tedy potřeba je pravidelně doplňovat. V tomto článku zjistíte: Co je to B-komplex ...

Má smysl bojovat proti překyselení organismu?

Má smysl bojovat proti překyselení organismu?

1 min čtení

Možná jste už slyšeli, že moderní životní styl a špatná strava „překyselují tělo“ a že to vede k nemocem, únavě nebo zánětům. V obchodech se zdravou výživou najdeme doplňky stravy, které slibují „odkyselení organismu“ nebo „vyrovnání pH“. Tyto tvrzení zní věrohodně – ale žádné „překyselení orga...

Jaro je tu, ale vám se nic nechce? Zjistěte, co pomáhá na jarní únavu

Jaro je tu, ale vám se nic nechce? Zjistěte, co pomáhá na jarní únavu

1 min čtení

Přišlo vytoužené jaro, ale vy se nemůžete probrat ze zimního spánku? Ráno jste nevyspalí, odpoledne unavení a nic se vám nechce? Přišla jarní únava. Paradox, který po dlouhé zimě dožene mnoho z nás. Žádný strach. Zjistili jsme, co pomáhá na jarní únavu! V dnešním článku se dozvíte: Proč jsme na ...

Změna času a dětský spánek: Jak to zvládnout bez zbytečného stresu?

Změna času a dětský spánek: Jak to zvládnout bez zbytečného stresu?

1 min čtení

Změna času – ať už směrem dopředu na letní čas, nebo zpět na zimní – může být pro dětský spánek výzvou. U spousty dětí si to obvykle po pár dnech „sedne“, ale především u těch menších, se narušení rytmu může projevit výrazněji: dřívějším buzením, problémy s usínáním nebo zvýšenou podrážděností během...

Sledujte nás na našem Instagramu

Chcete se konečně probudit svěží, odpočatí a bez napětí v těle i hlavě? 😴 👆 Zkuste jemnou, ale účinnou kombinaci tří...
Znáte tyhle babiččiny rady na zdraví? 👵 🥣 Pohanka – často se jedla jako pohanková kaše. Obsahuje rutin, který je spojován...
🍫 Hořká čokoláda (70 % kakaa) není jen hříšná sladkost. 🧠 Obsahuje velké množství flavonoidů – přírodních látek, které...
✨ Nevíte, co ráno připravit dětem před školou? Máme pro vás 3 tipy na rychlé a zdravé snídaně pro děti, které zvládnete za...
😴 Probouzíte se ráno unavení, i když jste spali celou noc? 👉 Koenzym Q10 Booster je chytrá podpora pro vaše buňky i srdce....
🦠 Víte, proč jsou probiotika a prebiotika tak důležitá pro vaše zdraví? Střevní mikrobiom totiž neovlivňuje jen trávení,...
Nosní kapky dokážou rychle ulevit od ucpaného nosu. ❄️ Ale věděli jste, že při dlouhodobém používání mohou způsobit...
☀️ Vedro v bytě a žádná klima? Tady je pár triků, jak se ochladit: ⚡️ Vypojte zbytečné spotřebiče - hřejí, i když je...
×