Péče o pleť, vlasy a nehty, Strana 6

Opalovací krémy, vitamín D, UVA, UVB, minerální vs. chemické filtry… Co z toho je skutečně důležité a co jsou jen kosmetické mýty? V tomhle článku vám vysvětlíme, jak se bezpečně opalovat, jak vybrat správný SPF a proč krém neblokuje vitamín D. Naučíte se rozlišit, co vaší kůži pomáhá – a co jí naop...

Pokud existuje výraz maximálně spojovaný se slovem vrásky, zcela jistě je to kolagen. Především v posledních letech je jedním z trendů v doplňcích stravy. Stačí zajít do nejbližší lékárny či do supermarketu a můžete si vybrat. Autorky: Mgr. Kristýna Jelínková & Alena Jugová Pokud i vás zajímá,...

Kolagen vs. želatina, jaké jsou jejich přínosy pro naše tělo, proč je potřebujeme a v jakých potravinách je najdeme? Určitě vám tyto pojmy nejsou neznámé. Želatinu si většina lidí vybaví ve spojitosti s gumovými medvídky plnými cukru, kteří toho ale se zdravým způsobem stravování nemají moc sp...

Vypadávání vlasů a vůbec problémy s kvalitou vlasů je velmi častým problémem jak u žen, tak i u mužů. Jak tedy můžeme podpořit jejich růst?  Výhodou je, že tipy, které v tomto článku najdete, jsou vhodné nejen na zvýšení kvality našich vlasů, ale i na podporu kvality nehtů i kůže. Tak pojďme ...

Hydroláty - květové vody nejsou jen skvělá tonika, která příjemně osvěží vaši pleť. Autor: Kateřina Kloudová certifikovaná aromaterapeutka a studentka přírodních parfémů Využijte přehledné tabulky, která vám pomůže se lépe orientovat v použití hydrolátů. Jsem tabulková, možná proto, že můj tatíne...

Jak se tedy bezpečně chránit? Vhodná je kombinace kvalitní stravy s případným kvalitním opalovacím krémem. Autoři článku jsou: Mgr. Eva Hájková, MPH, MBA a Mgr. Ing. Magdaléna Navrátilová Každoročně, když se oteplí a sluneční paprsky dostanou sílu, tak jsme z médií vždy informováni o tom, jak...