Michal Novotný: Sport je bolest
Chcete sportovat bez zranění – a když už přijde, rychle se zotavit? „Sport je bolest“ je praktická příručka od fyzioterapeuta špičkových sportovců. Michal Novotný vysvětluje, jak se hýbat správně, kdy je lepší zpomalit a proč i bolest může být signálem pokroku. Pro sportovce i víkendové nadšence, kteří si chtějí pohybu užívat dosyta a bez obav.
Michal Novotný: Sport je bolest
Kurátoři toho nejlepšího na trhu
Expresní doručení a produkty skladem
Doprava zdarma nad 2 000 Kč
Odborná poradna ZDARMA
- Víte, proč není žádný sport zcela bez rizika – a co udělat, abyste předešli zranění?
- Jak efektivně sportovat i s ohledem na věk, typ postavy a psychiku?
- Čím nahradit zastaralé metody, jako ledování a obstřiky, které mohou více škodit než pomáhat?
- Jak lépe rozumět svému tělu a pomocí zdravých návyků výrazně snížit riziko zranění?
- Zajímá vás, co dělat po úrazu, aby se tělo uzdravilo rychleji a správně – díky pohybu a výživě?
- Proč jsou zranění z jednostranného pohybu častější než klasické úrazy – a jak se jim vyhnout?
Obsah balení: 368 stránek
Originální název: Sport je bolest
Země výroby: Česká republika
Doplňkové parametry
| Kategorie: | Knihy, e-booky |
|---|---|
| EAN: | 9788075552020 |
| Atypická doprava: | 0 |
| Bez cukru: | 0 |
| Děti: | 0 |
| Ženy: | 1 |
| Muži: | 1 |
| Těhotné a kojící: | 0 |
| Novorozenci: | 0 |
| Senioři: | 0 |
| Sportovci: | 1 |
| Bez GMO: | 0 |
| Bez lepku: | 0 |
| Bez mléka: | 0 |
| Bez plastu: | 0 |
| Bez sóji: | 0 |
| Bio: | 0 |
| CLEAN LABEL: | 0 |
| Doporučujeme: | 0 |
| Gaps: | 0 |
| Keto: | 0 |
| Low carb: | 0 |
| Pale: | 0 |
| Paleo: | 0 |
| Raw: | 0 |
| Top produkty: | 0 |
| Vegan: | 0 |
| Vegetarian: | 0 |
| Z celistvých potravin: | 0 |
| Bez kofeinu: | 0 |
| Dostupné - Brno: | 0 |
| Dostupné - Praha Štěrboholy: | 0 |
| Dostupné-Bratislava–OC Central: | 0 |
| Množstevní sleva: | 0 |
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Přidat hodnocení
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Pouze registrovaní uživatelé mohou vkládat příspěvky. Prosím přihlaste se nebo se registrujte.