Michal Novotný: Sport je bolest

Neohodnoceno

Jan Melvil Kód: 2739 Potřebujete poradit?

Přidat k oblíbeným

Chcete sportovat bez zranění – a když už přijde, rychle se zotavit? „Sport je bolest“ je praktická příručka od fyzioterapeuta špičkových sportovců. Michal Novotný vysvětluje, jak se hýbat správně, kdy je lepší zpomalit a proč i bolest může být signálem pokroku. Pro sportovce i víkendové nadšence, kteří si chtějí pohybu užívat dosyta a bez obav.

Značka:
Dostupnost
Možnosti doručení

Objednávky zadané do 18:30 odesíláme již tentýž den. Více info o doručení najdete v Možnostech doručení.

Skladem (5 ks) Možnosti doručení

469 Kč 469 Kč / 1 ks

Michal Novotný: Sport je bolest

Neohodnoceno

Značka: Jan Melvil

Jan Melvil Kód: 2739 Potřebujete poradit?

Michal Novotný: Sport je bolest - hlavní

Kurátoři toho nejlepšího na trhu

Expresní doručení a produkty skladem

Doprava zdarma nad 2 000 Kč

Odborná poradna ZDARMA

Popis

Víte, proč není žádný sport zcela bez rizika – a co udělat, abyste předešli zranění?
Jak efektivně sportovat i s ohledem na věk, typ postavy a psychiku?
Čím nahradit zastaralé metody, jako ledování a obstřiky, které mohou více škodit než pomáhat?
Jak lépe rozumět svému tělu a pomocí zdravých návyků výrazně snížit riziko zranění?
Zajímá vás, co dělat po úrazu, aby se tělo uzdravilo rychleji a správně – díky pohybu a výživě?
Proč jsou zranění z jednostranného pohybu častější než klasické úrazy – a jak se jim vyhnout?

Obsah balení: 368 stránek

Originální název: Sport je bolest
Země výroby: Česká republika

Doplňkové parametry