Ženské tělo má ve srovnání s mužským specifické nároky – od pravidelné ztráty krve při menstruaci přes těhotenství a kojení až po změny v menopauze. Následující přehled shrnuje nejlepší vitamíny pro ženy a minerály, kde se u žen nejčastěji objevují mezery, kde a proč je ztrácíme a jak jich mít co ne...
Zuby nejsou křídově bílé jako v reklamách, kvůli kterým pak toužíme po zářivě bílé. Každý z nás má v základu trochu jiný odstín zubů. Někdo je šťastnější, někdo méně. Káva, čaj, víno, kouření nebo povlaky na zubech umí ale u všech z nás odstín proměnit k nepoznání. Nebojte ale, existují šetrné způso...
Zuby moudrosti, tzv. třetí stoličky, jsou posledními zuby, které nám v ústech vyrostou — a často jsou zdrojem otázek i potíží. Jsou evolučním přežitkem, nebo skutečným zdrojem moudrosti? Proč je (ne)máme a proč se jim vůbec říká zuby moudrosti? Proč zuby moudrosti máme? Proč se jim říká zuby mou...
První zoubek – malý zázrak, který ale někdy přinese velké trápení. Vyrůstání zubů je jedním z nejvýraznějších milníků dětského vývoje a často bývá doprovázené pláčem, neklidem i bezesnými nocemi. Kdy zuby opravdu začínají růst? Jak poznáte, že jde o zuby? Co pomáhá dětem (a rodičům) toto období...
Změny cyklu, návaly a poruchy spánku u žen kolem padesátky jsou příznaky menopauzy. Mají jasnou hormonální mechaniku, přestože ženám umí znepříjemnit život. Perimenopauza a menopauza jsou přirozeným obdobím, kdy v těle klesá hladina estrogenů a progesteronu. Menopauzální přechod není diagnóza, ...
Premenstruační syndrom (PMS) jsou opakující se potíže pár dní až týden před menstruací, které po začátku krvácení mizí (nebo se v horším případě přemění na bolestivou menstruaci). V dnešním článku se dozvíte: Co to je premenstruační syndrom? Jak se projevuje: příznaky premenstruačního syndromu ...