.jpg)
Toxinům jsme nevědomky vystaveni denně. Vzduch, který dýcháme, potraviny, které jíme, voda, kterou pijeme, kosmetika, kterou na sebe mažeme, jsou plné toxických chemikálií. Játra, ledviny a lymfatický systém hrají hlavní roli při odstraňování těchto biologicky škodlivých sloučenin. Ale naše tělo se ...
Pokud během večera vypijete příliš alkoholu, určitě víte, co vás může čekat následující ráno. Nevolnost, bolest hlavy, sucho v ústech a únava jsou jasnými příznaky toho, že máte pořádnou kocovinu. Každý z těchto příznaků má jinou příčinu. Alkohol narušuje spánek a ráno vás zanechává ospalé. Rozšiřuj...
Přejídání o Vánocích by se už dalo považovat za tradici. Samozřejmě, že je možné dokázat se nepřejíst, ale to se většinou nepodaří s tím obrovským množstvím chodů od slaných až po sladké. “Jednou za rok se přeci nic nestane.” možná si říkáte. Tento nepříjemný zásah do funkce trávicího systému by se ...
Tento článek píši z pohledu matky šestiletého syna, který žije v naprosto odlišných podmínkách, nežli jsem žila jako dítě já. V prvé řadě, své dětství jsem prožila v paneláku jednoho rozlehlého bohumínského sídliště, v takřka sterilním prostředí, neboť má maminka náš byt denně uklízela a též pečlivě...
Těžko se vám ráno vstává a vůbec nechce z postele? Slyšíte zazvonit budík více než dvakrát za sebou a stále se vám nedaří probudit a dostat na nohy? A když už se vám to konečně podaří, nemůžete se zbavit ospalosti celé ráno, nebo dokonce i po zbytek dne? Přehnanou konzumací kávy si moc nepomůžete… J...
Antioxidant, detox, volné radikály, oxidační stres… slovíčka často používaná v souvislosti s anti-aging produkty pro dlouhověkost, jako jsou doplňky stravy i kosmetika. Co si ale pod těmito pojmy představit? Proč je pro tělo přínosné, když je něco “bohaté na antioxidanty”? Do jaké míry do...