Nejlepší astaxanthin: co to je a jaké má účinky?
Astaxanthin: přírodní antioxidant, který předčí i vitamín C. Astaxanthin je červený poklad z hlubin oceánů – přírodní barvivo a mimořádně silný antioxidant, který si získává čím dál větší pozornost odborníků i nadšenců zdravého životního stylu. Je mnohem silnější než vitamín E a pomáhá chránit naše tělo před oxidačním stresem i stárnutím. Co všechno mořský karotenoid umí a proč by vás měl zajímat?
V dnešním článku se dozvíte:
- Co je to astaxanthin a jak funguje v lidském těle?
- Jaké má účinky na zdraví a krásu?
- Jak ho efektivně zařadit do jídelníčku?
Co je to astaxanthin?
Astaxanthin je přírodní antioxidant, karotenoid, který se vyskytuje v mořských organismech, jako mikrořasy, losos, krevety a humři. Má charakteristickou červenou barvu, která těmto organismům dodává jejich typický růžový až červený odstín. Astaxanthin je známý svou mimořádnou antioxidační silou, která je až 6 000x silnější než vitamin C a 100x silnější než vitamin E.
Antioxidanty v těle pomáhají chránit buňky před poškozením volnými radikály, a tím udržují jejich zdravou funkci. Více si o volných radikálech a oxidačním stresu můžete přečíst přímo v článku o antioxidantech.
Účinky astaxanthinu na pokožku
Tento velmi silný antioxidant patří do skupiny karotenoidů, které mají typicky oranžovo-červené zbarvení. Silnou ochranu před oxidačním stresem a volnými radikály oceníte nejen s nástupem léta, kdy vlivem UV záření narůstá oxidační zátěž na pokožku.
- Astaxanthin vám pomůže k přirozenému a zdravému opálení.
- Nabídne pomocnou ruku při ochraně buněk kůže.
- Celkově pomáhá předcházet stárnutí pleti a tvorbě vrásek.
- Udržuje pleť krásnou, pevnou a odolnou vůči vnějším vlivům.
🪮 Vlasová kosmetika: krásné vlasy i v létě
Astaxanthin patří k oblíbeným složkám vlasové kosmetiky. I tady působí jako ochrana před UV zářením, které může poškozovat vlasové kořínky a strukturu vlasu. Toužíte po krásných vlasech? Dopřejte jim ochranu a podporu stejně jako kůži, o kterou pečujete kvalitními opalovacími krémy. Mimo astaxanthinu pro ně znamená velkou pomoc třeba i obyčejná čepice nebo šátek.
🧠 Mozek a oči
Skvělým zdrojem astaxanthinu jsou řasy, humři a divocí lososi. Tito živočichové a rostliny využívají tento antioxidant jako záložní zdroj energie a podporu výkonu v náročných podmínkách (když migrují do jiných vod). Astaxanthin umí proniknout do mozku i buněk očí, kde pomáhá s ochranou buněk před škodlivými vlivy běžného životního stylu a stresu. Ocení ho proto také starší lidé, studenti a kognitivně přetížení lidé.
Astaxanthin od Puravia Labs
Puravia Labs nabízí prémiovou kvalitu vitamínů i antioxidantů. I astaxanthin nabízíme v BIO kvalitě, která má až 50x vyšší vstřebatelnost oproti synteticky vyrobeným formám. Antioxidant se získává z udržitelně pěstovaných mořských řas Haematococcus pluvialis, které si jej tvoří jako ochranu před stresovými vlivy prostředí. Aby se vysoce koncentrovaný astaxanthin ještě lépe vstřebával, a vy z něj tak měli maximální užitek, nakombinovali jsme ho s BIO olivovým olejem.
Má astaxanthin vedlejší účinky?
Tuto látku běžně najdete v potravinách, a proto se nemusíte obávat vedlejších účinků. Při výrazném navýšení dávek se může objevit průjem, případně změna barvy stolice. Pokud astaxanthin užíváte v kapslích, dodržujte doporučené dávkování.