Péče o pleť, vlasy a nehty, Strana 3

Zdravá, krásná a zářivá pleť nezačíná v koupelně. Začíná na talíři. To, co jíme a pijeme, se promítá do pevnosti, jasnosti i odolnosti pokožky. A právě výživa zevnitř je často klíčem, který žádný krém nenahradí.  V tomto článku se dozvíte, jak může být výživa pro pleť jednoduchá, chutná a přir...

Tmavé skvrny na tvářích, na čele nebo nad horním rtem? Pigmentové skvrny jsou běžnější, než si myslíte. Jsou výsledkem nerovnoměrné produkce melaninu – pigmentu, který má za úkol naši pokožku chránit. Spouštěčem může být UV záření, hormonální výkyvy, onemocnění kůže i přirozené stárnutí. Ať už se ob...

Sluneční paprsky k jaru i létu patří, a procházka s miminkem za krásného počasí láká snad každou mámu. Ale hned se vynoří otázky: „Může miminko na slunce?“, „Mám použít opalovací krém - je to bezpečné?“, „A co vitamín D, když budu dávat krém nebo ho budu držet ve stínu?“ Nebojte se, nejste v to...

Možná jste o tom už slyšeli: červené světlo, které „léčí“, regeneruje, pomáhá proti špatné náladě i jiným neduhům, a ještě k tomu vás nabíjí energií. Ale jak to vlastně funguje? A není to celé jen další módní výstřelek? Naštěstí ne. Terapie červeným světlem, známá také pod anglickou zkratkou RL...

Zinek představuje esenciální stopový prvek, druhý nejzastoupenější v lidském těle. Podílí se na více než 300 enzymatických reakcích lidského těla - metabolismus, imunita, tvorba buněk a jejich správná funkce. Není dobrý jeho nedostatek, ani přebytek. Optimální množství je ale důležité, protože ...

Možná jste si všimli prvních vrásek nebo ztráty pružnosti pleti a přemýšlíte, jak zpomalit stárnutí? Jedním z důvodů, proč stárneme je glykace, která ovlivňuje krásu pleti i celkové zdraví organismu - cév, svalů, nervů či šlach. Pojďme se podívat, jak můžeme zpomalit stárnutí, a jak s tím souvisí pr...