✨ Letní SLEVY až 10 % na celý e-shop! Nakupujte výhodně – více info zde ☀️

Péče o pleť, vlasy a nehty, Strana 4

Rozdíl mezi želatinou a kolagenem a k čemu jsou dobré

Rozdíl mezi želatinou a kolagenem a k čemu jsou dobré

Kolagen vs. želatina, jaké jsou jejich přínosy pro naše tělo, proč je potřebujeme a v jakých potravinách je najdeme? Určitě vám tyto pojmy nejsou neznámé. Želatinu si většina lidí vybaví ve spojitosti s gumovými medvídky plnými cukru, kteří toho ale se zdravým způsobem stravování nemají moc sp...

7 tipů na podporu zdraví a růstu vlasů

7 tipů na podporu zdraví a růstu vlasů

Vypadávání vlasů a vůbec problémy s kvalitou vlasů je velmi častým problémem jak u žen, tak i u mužů. Jak tedy můžeme podpořit jejich růst?  Výhodou je, že tipy, které v tomto článku najdete, jsou vhodné nejen na zvýšení kvality našich vlasů, ale i na podporu kvality nehtů i kůže. Tak pojďme ...

Hydroláty: Péče o pleť

Hydroláty: Péče o pleť

Hydroláty - květové vody nejsou jen skvělá tonika, která příjemně osvěží vaši pleť. Autor: Kateřina Kloudová certifikovaná aromaterapeutka a studentka přírodních parfémů Využijte přehledné tabulky, která vám pomůže se lépe orientovat v použití hydrolátů. Jsem tabulková, možná proto, že můj tatíne...

Jak se efektivně a zdravě chránit před sluníčkem?

Jak se efektivně a zdravě chránit před sluníčkem?

Jak se tedy bezpečně chránit? Vhodná je kombinace kvalitní stravy s případným kvalitním opalovacím krémem. Autoři článku jsou: Mgr. Eva Hájková, MPH, MBA a Mgr. Ing. Magdaléna Navrátilová Každoročně, když se oteplí a sluneční paprsky dostanou sílu, tak jsme z médií vždy informováni o tom, jak...

Sledujte nás na našem Instagramu

🦟 Komáři vás milují? Naučte se je odpudit – přirozeně. Zkuste si doma namíchat přírodní repelent – rychle a levně: 🥄 Do...
Pláč není slabost, ale přirozený způsob, jak tělo uvolňuje stres. Emoční slzy odplavují kortizol (stresový hormon) a...
🏃‍♂️ Podle rozsáhlé americké studie (1,2 milionu lidí) mají lidé, kteří pravidelně cvičí, o 43 % méně dní se špatnou...
🛀 Věděli jste, že ženy vnímají teplotu jinak v závislosti na fázi cyklu? Během luteální fáze stoupá progesteron, který...
🏃‍♀️ Chcete spalovat tuky efektivněji, zlepšit kondici a regeneraci? Klíčem je znát svou tepovou frekvenci a trénovat ve...
23. 5. jsme se zúčastnili festivalu Respekt k porodu, kde Eva Hájková otevřela důležité téma – suplementaci vitamínů K1 a...
Chcete hubnout chytře a jednoduše? Tyhle vědecky ověřené triky zvládnete hned – a opravdu nic vás nestojí! 💧 Voda před...
🌬 Vědomé dýchání je nejjednodušší cesta, jak zlepšit soustředění. 🧠 Už za 2 minuty vědomého dechu dokážete: ✔️ Zklidnit...
×