Maminky a děti, Strana 3

Děti • Mikrobiom • Výživa Soustředění začíná i ve střevech. Co víme o mikrobiomu a dětském mozku? O tom, že střevo a imunitní systém spolu úzce souvisejí, se dnes mluví poměrně často. Stále více výzkumů se ale zaměřuje také na propojení střevního mikrobiomu s mozkem. Vědci zkoumají, jak může slož...

Omega-3 mastné kyseliny, zejména kyselina dokosahexaenová (DHA) a eikosapentaenová (EPA), jsou během těhotenství klíčové pro vývoj mozku, očí a nervové soustavy plodu. Podle Evropského úřadu pro bezpečnost potravin (EFSA) příjem DHA matkou přispívá k normálnímu vývoji mozku a zraku plodu a kojenců v...

DHA je jednou z hlavních strukturálních složek mozku a sítnice. Její dostatek v dětském věku přispívá ke správnému rozvoji centrální nervové soustavy. Polynenasycené mastné kyseliny s dlouhým řetězcem, známé jako omega-3. Mezi nejvýznamnější patří kyselina eikosapentaenová (EPA) a právě kyselin...

Děti • Škola • Imunita Proč je začátek školního roku tak náročný pro dětské zdraví?  5 praktických tipů Těšíte se, až dítě zase vyrazí do školy nebo školky, ale máte obavy, že vám po týdnu skončí doma a budete si muset vzít volno? Sešity, pastelky, přezůvky… hotovo? Ne tak docela. Ne...

Potravina, která v přírodě slouží jako první záchranná výbava pro novorozené mlád? To je kolostrum: pár kapek, které spustí imunitu, ochrání citlivé bříško a nastartují růst. Právě tím je kozí kolostrum—husté, nažloutlé „první mléko“, které koza produkuje jen několik dní po porodu a do něhož schoval...

Sluneční paprsky k jaru i létu patří, a procházka s miminkem za krásného počasí láká snad každou mámu. Ale hned se vynoří otázky: „Může miminko na slunce?“, „Mám použít opalovací krém - je to bezpečné?“, „A co vitamín D, když budu dávat krém nebo ho budu držet ve stínu?“ Nebojte se, nejste v to...