Omega-3 mastné kyseliny, zejména kyselina dokosahexaenová (DHA) a eikosapentaenová (EPA), jsou během těhotenství klíčové pro vývoj mozku, očí a nervové soustavy plodu. Podle Evropského úřadu pro bezpečnost potravin (EFSA) příjem DHA matkou přispívá k normálnímu vývoji mozku a zraku plodu a kojenců v...
Střevní mikrobiom – složitá komunita bakterií, virů, kvasinek a dalších mikroorganismů – ovlivňuje nejen trávení, ale i imunitu, metabolismus a dokonce naši náladu. Jedním z nejdůležitějších nástrojů, jak mikrobiom udržet v rovnováze, jsou probiotika a jejich „potrava“ – prebiotika. V tomto člá...
_(2).jpg)
DHA je jednou z hlavních strukturálních složek mozku a sítnice. Její dostatek v dětském věku přispívá ke správnému rozvoji centrální nervové soustavy. Polynenasycené mastné kyseliny s dlouhým řetězcem, známé jako omega-3. Mezi nejvýznamnější patří kyselina eikosapentaenová (EPA) a právě kyselin...
Víte, proč babičky vždycky chválily mrkev a játra? Vitamín A, který v nich najdete, je zásadní pro ostrý zrak, silnou imunitu, zdravou pokožku i správný vývoj dětí. Díky přehledným tabulkám a tipům získáte jasný návod, jak udržet hladinu vitamínu A v bezpečném a prospěšném rozpětí — bez složité...
Potravina, která v přírodě slouží jako první záchranná výbava pro novorozené mlád? To je kolostrum: pár kapek, které spustí imunitu, ochrání citlivé bříško a nastartují růst. Právě tím je kozí kolostrum—husté, nažloutlé „první mléko“, které koza produkuje jen několik dní po porodu a do něhož schoval...
Ostřejší mysl. Klidnější srdce. Pružné klouby, pevná imunita. Čisté omega-3 plné EPA + DHA, lisované za studena z norské tresky. To je Rosita omega-3. Rosita – extra panenský olej z tresčích jater Zakladatelka Puravia Mgr. Eva Hájková říká: Dlouho jsem hledala opravdový, tepeln...