Maminky a děti, Strana 2

Těhotenství je pro každou ženu obdobím plným změn nejenom fyzických, ale také psychických. Tělo vyživuje nový život, ale je třeba mu dodat dostatečné makro i mikronutrienty tak, aby nestrádala ani samotná maminka. Deficity železa, vitamínu D, jódu, vitamínů skupiny B a dalších v tomto krásném obdob...

Potraviny v jídelníčku maminky mohou ovlivnit její zdraví a zdraví dítěte více, než si možná uvědomujete. Nejspíše už jste si přečetli, jaká strava je v těhotenství nejlepší. Ale víte, jakým potravinám se vyvarovat? Možná se budete muset vzdát některých svých oblíbených jídel, jako je sushi, káva ne...

Tento článek píši z pohledu matky šestiletého syna, který žije v naprosto odlišných podmínkách, nežli jsem žila jako dítě já. V prvé řadě, své dětství jsem prožila v paneláku jednoho rozlehlého bohumínského sídliště, v takřka sterilním prostředí, neboť má maminka náš byt denně uklízela a též pečlivě...

Kyselina listová patří do skupiny vitamínů B. Velmi často je zaměňována s folátem, tedy vitamínem B9. Jak se kyselina listová liší od folátu? Jak folát podporuje naše zdraví? Kde se folát přirozeně vyskytuje? Jak poznat nedostatek folátu v těle? Folát a těhotenství Jaká je doporučená denní dávka a ...

Ať už se nacházíte v období plánování miminka, nebo jste již v očekávání, připravili jsme si pro vás ve spolupráci s našimi odborníky pětidílnou sérii užitečných článků, které vám usnadní a zpříjemní tuto etapu života. Autorky: Mgr. Kristýna Jelínková & Alena Jugová Postupně se zaměříme na těc...

Je to tady, blížíte se do finále! Dvě třetiny těhotenství máte již za sebou a poslední tři měsíce před sebou. Dnes se zaměříme na fyzické změny, které ve větší či menší míře potkají každou nastávající maminku, a posuneme se zase o krůček dál k prvnímu objetí vašeho vytouženého miminka.. Ať už se na...