Lehnete si večer do postele, ale nemůžete usnout? Nebo jste si už tolikrát řekli: „Dnes se konečně pořádně vyspím!“ – a pak to zase nevyšlo, protože jste zase nestihli jít včas do postele? Zatímco jedni v dnešním rychlém světě odkládají spánek na druhou kolej, druzí by spali rádi, ale nemohou u...
Chcete mít na jaře více energie a radosti ze života, a proto přemýšlíte o detoxu? Klasické detox návody mají celou řadu ALE. Mnoho z nich tělo zatěžuje a unavuje. Odborníci se také shodují, že v zimě je detox vyloženě nevhodný. I tak si ale můžete zajistit příval energie! Vyzkoušejte dopamin de...
.jpg)
Představte si, že existuje látka, která může zlepšit zdraví vašeho srdce, dodat vám energii, zpomalit proces stárnutí a zároveň posílit imunitní systém. Zní to jako něco z vědecko-fantastického filmu? Přesto taková látka existuje a jmenuje se koenzym Q10! Jaké má koenzym Q10 dávkování a proč jeho ko...
Spánek je základní lidskou potřebou. V sladkém nepřerušovaném spánku bychom měli být každou noc 7-8 hodin, aby správně fungovala regenerace DNA, oprava tkání v těle, i zpracování myšlenek a emocí. Lidé, kteří málo spí snadněji přibírají na váze, mají vyšší riziko demence a celkově nejsou tak šťastní...
Nedaří se vám v noci usnout? Hledáte přirozený způsob, jak zlepšit spánek? Řešením by mohlo být ranní sluneční světlo. Vědci zjistili, že sluneční světlo je více než jen zdrojem vitamínu D a pozitivně ovlivňuje naše vnitřní hodiny, tzv. cirkadiánní rytmus. Tento denní cyklus reguluje, kdy se cítíme...
Býváte ráno unavení a přes den pociťujete únavu, která vás brzdí? Máme pro vás unikátní novinku, která vás nakopne a pomůže vám udržet energii po celý den - Magnesium Energy od Puravia LABS! Kombinuje čtyři formy hořčíku pro získání maximálních výhod každé z nich, zejména energie. Navíc doplní tělu...