Blog

Ostřejší mysl. Klidnější srdce. Pružné klouby, pevná imunita. Čisté omega-3 plné EPA + DHA, lisované za studena z norské tresky. To je Rosita omega-3. Rosita – extra panenský olej z tresčích jater Zakladatelka Puravia Mgr. Eva Hájková říká: Dlouho jsem hledala opravdový, tepeln...

Zpoždění menstruace v létě? Dovolená klepe na dveře a vaše dny nikde. Proč je zpožděná menstruace v létě typická se dozvíte na následujících řádcích. Tropické teploty spouštějí v těle stresovou lavinu, která zpomalí ovulaci a posune menstruaci o dny až týdny. Proč se to děje? Jak se nenechat za...

Letní vedra nás svádějí schovat se do chladivého proudu klimatizace – a často přitom přehlížíme, že ten stejný vzduch dokáže během hodin vysušit sliznice, rozvířit alergeny nebo hostit legionellu. V čem je tedy klimatizace spolehlivý pomocník a kdy se z ní stává riziko? Na základě nejnovějších studi...

Vitamín E nepatří jen do složení pleťového krému. Tělo ho používá k mnohem zásadnějším věcem. Je to hlavní antioxidant, který chrání tukové části všech vašich buněk. Bez něj jsou náchylné na útok volných radikálů z okolního světa. Antioxidační kapacita se netýká jen stárnutí, ale i zd...

Přírodní fytoestrogeny se v posledních letech staly oblíbenou přírodní pomocí při řešení hormonální nerovnováhy – ale zároveň kolem nich panuje spousta obav. Mluví se o nich v souvislosti s menopauzou, nádorovými onemocněními, hubnutím, ale i s růstem prsou či ohrožením mužské plodnosti. Názory? Čas...

B-komplex. Osm vitaminů, jeden cíl – podpořit vaši energii, mysl i zdraví. Vitaminy skupiny B hrají klíčovou roli v metabolismu, nervové soustavě, imunitě i kráse. Přesto si je tělo nedokáže ukládat do zásoby – je tedy potřeba je pravidelně doplňovat. V tomto článku zjistíte: Co je to B-komplex ...