🚚 Nakupte nad 2 000 Kč a dopravu máte zdarma!

Blog, Strana 5

Výpis článků

Echinacea: účinky, použití, zajímavosti a na co si dát pozor?

Echinacea: účinky, použití, zajímavosti a na co si dát pozor?

Echinacea (třapatkovka) patří mezi nejznámější bylinky imunitní bylinky, hlavně v obdobích sezónní zátěže. V doplňcích stravy se objevuje samostatně i v kombinacích a nejčastěji se spojuje s podporou přirozené obranyschopnosti a komfortem dýchacích cest. Možná vás překvapí i její další účinky v těle...

GABA: tajemství mozku, které podporuje klid a relaxaci

GABA: tajemství mozku, které podporuje klid a relaxaci

GABA se poslední dobou objevuje v čajích i doplňcích stravy, a tak není divu, že kolem ní koluje spousta očekávání. Ve skutečnosti jde o látku, která se přirozeně vyskytuje v našem nervovém systému a souvisí s tím, jak mozek „tlumí“ přehnanou aktivitu. (1,2) V tomhle článku najdete srozumitelně: co ...

7 benefitů omega-3 z řas: porovnání zdrojů a praktické tipy

7 benefitů omega-3 z řas: porovnání zdrojů a praktické tipy

Řasový olej (z mikrořas) je kvalitní zdroj omega-3: DHA a často i EPA. Vyrábí se kontrolovaně a umožňuje velmi přesně nastavit dávku i poměr mastných kyselin. Chuťově není bohužel řasový olej „neutrální“ – má typickou mořsko-řasovou chuť, která může být pro někoho výrazná. Někdo tvrdí, že je to...

Hormony a hubnutí: 9 hormonů, kvůli kterým (možná) nemůžete zhubnout

Hormony a hubnutí: 9 hormonů, kvůli kterým (možná) nemůžete zhubnout

Hormonální rovnováha bezesporu je jedním z důvodů, proč nemůžete zhubnout. Moc dobře to chápou ženy v období perimenopauzy. „Mám rozházené hormony“ ale neznamená, že je snaha o redukci hmotnosti zbytečná. Vůbec ne! Stačí na to jít chytře a uvědomovat si souvislosti. Máme pro vás praktické tipy, jak ...

Ovládací prvky výpisu

311 položek celkem