Ebook zdarma s 80ti rostlinnými recepty nejen pro děti.
Zadejte prosím emailovou adresu, pro odeslání knihy zdarma.
Žádné produkty
.jpg "Jak navýšit podíl omega 3 ve stravě?")
Omega 3 NMK jsou jedny z nejdůležitějších tuků, které jsou důležité pro fungování našich buněk a které nás chrání...
.jpg "Jak na KAŠEL?")
S podzimním obdobím se nám v poradně začínají kupit dotazy, jak si poradit s kašlem a to převážně u dětí.
Víte, co jsou hydroláty a jak je používat? Po přečtení tohoto článku zjistíte, jak vám mohou být užitečné v...
Hydroláty - květové vody nejsou jen skvělá tonika, která příjemně osvěží vaši pleť.
Éterické oleje jsou známé pro své jedinečné vlastnosti. Pokud éterické oleje aplikujete s ohledem na bezpečnost, je...
Kdo nemá rád cukety! Ano, možná některým dětem moc nejdou (těm mým tedy nejedou raw cukety), ale věřte, že tyto...
O tom, že vegetariánství a veganství je zdraví prospěšné, už v dnešní době není pochyb. Tento fakt je potvrzen jak...
Střevní mikroflóra neboli střevní mikrobiom, jak se mu často říká tvoří okolo stovky triliónu baktérií, což je okolo...
Historie využívání aromatických přírodních látek je stará jako lidstvo samo. V hrobkách starých faraonů se našly...
Pokud tvoříte doma mandlové mléko tak často jako v naší rodině, určitě si také kladete otázku, jak dále zpracovat...
Výhodné balení extra-panenského oleje...
Omega 3 NMK jsou jedny z nejdůležitějších tuků, které jsou důležité pro fungování našich buněk a které nás chrání před zánětlivými procesy v těle.
S podzimním obdobím se nám v poradně začínají kupit dotazy, jak si poradit s kašlem a to převážně u dětí.
Víte, co jsou hydroláty a jak je používat? Po přečtení tohoto článku zjistíte, jak vám mohou být užitečné v každodenním životě.
Hydroláty - květové vody nejsou jen skvělá tonika, která příjemně osvěží vaši pleť.
Éterické oleje jsou známé pro své jedinečné vlastnosti. Pokud éterické oleje aplikujete s ohledem na bezpečnost, je aromaterapie jednoduchým a jemným způsobem, jak podpořit své zdraví a krásu.
Pro Vaše chuťové pohárky Salát z červené řepy, který zasytí, dodá spoustu energie a ještě Vás pocitově prohřeje. Dáte si?
Máte chuť na něco dobrého? Okuste raw mrkvové sushi. Netradiční, originální a velmi dobré!
Je med opravdu vždy vhodný? A jak je to s jeho kvalitou? Jak můžeme my jako běžní spotřebitelé poznat kvalitní a nefalšovaný med?
Žlučník je orgán jehož úkolem je zachytávat žluč a pomáhat trávení potravy, především tuků. Pokud dojde k narušení některých z těchto procesů, mohou se objevit problémy či infekce právě v tomto orgánu.
Mnoho rodičů se dotazuje, jak mohou svým dětem podpořit imunitní systém, tak, aby si poradil s těmito mikroorganismy a děti „nelehly“ hned na začátku školního roku.
RECEPT na výbornou nevařenou rajčatovou polévku.
Tibetské léčitelství jde cestou poznání vrozeného léčebného potenciálu ukrytého hluboko v nitru každého z nás. Cílem je uvést tělo do rovnováhy a odstranit příčiny zdravotních problémů.
Zde se zaměříme na trávící enzymy, které se podílí na štěpení živin
Jak se tedy bezpečně chránit? Vhodná je kombinace kvalitní stravy s případným kvalitním opalovacím krémem.
Opravdu velmi chutný koláč, u kterého jsem se nechala inspirovat @petra.kabelka
Recept na domácí vynikající dip baba dhanoush.
Výborný a rychlý dresing na saláty. Jednoduchá příprava a naprosto úžasná chuť.
Srdečně vás zveme na super akci, které jsme partnery a tou je sběr českých bylin, kde bychom rádi zapojili i děti, a to prostřednictvím jejich škol, školek, středních škol.
Kořen pampelišky je blahodárný pro celý náš organismus, a dokonce se může velmi úspěšně podílet na podpoře detoxikačních mechanismů. Bylináři považují pampelišku za úžasného přírodního léčitele a jednoho z nejúčinnějších přírodních léků.
Historie využívání aromatických přírodních látek je stará jako lidstvo samo. V hrobkách starých faraonů se našly zbytky vonných olejů a mastí
a budeme mít v mrazáku vzorky naší vlastí, mladé stolice? O důležitosti střevního mikrobiomu na náš celkový zdravotní stav není pochyby a je faktem, že o něm stále více nevíme, než víme
Jód je jedním z nejdůležitějších minerálů a jeho jedinečnost spočívá v tom, že se jako jediný minerál stává součástí hormonů štítné žlázy
Mnozí zácpou trpí převážně, když změní místo, cestují, mají větší stres. Jaké ale mohou být další příčiny pro ty z vás, kteří zácpami trpí pravidelně, aniž by výrazněji měnili svůj režim?
Střevní sliznice tvoří největší plochu, která je v kontaktu s vnějším prostředím. Představuje bariéru, která má zajistit správné vstřebávání živin, minerálů a vody, ale zároveň chránit před prostupem nebezpečných látek do krevního řečiště.
Jistě jste si všimli, že poslední dobou (cca rok a půl), je i zde v ČR velmi populární LCHF stravovací přístup neboli nízko sacharidová, vysoce tuková strava.
Zmrzlina, kterou si doma vyrobíte za několik minut
Video recept a tip na rychlou snídani pro celou rodinu - mňamózní banánové palačinky z banánů, aktivované pohankové mouky, bio vajec a domácího mandlového mléka.
Aby Vám smoothie opravdu chutnalo a bylo co nejvýživnější, vyvarujte se těchto šesti nejčastějších chyb :)
Herbicidy jsou látky určené k likvidaci plevelných rostlin. Rozdělují se na herbicidy selektivní a neselektivní, herbicidy určené k aplikaci před vegetační fází plevelů, herbicidy, které zastavují růst a herbicidy totální - ničící všechny zelené rostliny.
Téměř 60% dětí (věku základní školy) a 73% dětí na střední škole nemají dostatek spánku!
V tomto videu s vámi sdílím své osobní tipy na hygienické a čistící prostředky, které používáme u nás doma. Každý máme své preference a v žádném případě netvrdím, že zmíněné značky jsou jediné a zcela netoxické. Vždy se snažím najít pro naši rodinu tzv. "zdravý střed" a věci, které jsou funkční :)
Také milujete cestování jako já? Řešíte zda se očkovat/neočkovat pokud se chystáte do exotičtějších zemí? Existují přírodní antibiotika, antimykotika, antivirotika, která nás mohou „zachránit“ v případě, že se při cestování nakazíme?
V dnešní hektické době plné mikro a makro stresorů, kdy se většina z nás potýká s problémem určitého zánětu probíhajícícho v těle, je vhodné dodávat tělu protizánětlivé omega 3 nenasycené mastné kyseliny (NMK) a pro-zánětlivé omega 6 NMK naopak redukovat.
Recepty Evy Hájkové a Květy Vondrákové z pořadu ČT dobré ráno
Kdo mne lépe znáte, tak víte, že mám takovou “úchylku” a tou jsou kvalitní mixéry.
Do mixéru vložte banány, ořechy a semena, koření l, případně med a rozmixujeme na směs. Smíchejte v míse s ovesnými vločkami (jde to i s pohankovými například), těsto spojte a na pečící papír vytvořte sušenky. Pečte 25 minut při 180 stupních.
Ráda bych v tomto článku přiblížila problematiku kontaminantů v potravinách. Nemám v úmyslu nikoho děsit, nicméně je třeba si uvědomit, že jsme součástí ekosystému na této planetě, a i když se snažíme žít a jíst zdravě, tak kontaminantům (i minimálním) jsme vystaveni na každém kroku.
Kdy: Neděle 1. října 2017 Čas: 13:00 – 18:00 Místo: Savoy, salonek 1.patro, Jakubské nám. 109/1, Brno-střed, 602 00
Tak často omýlané téma jako mikroflóra, mikrobiom, střevní prostředí... je v tom nějaký rozdíl a jak se v tom všem vyznat??
Dnes víme, že jídlo je droga, možná nejmocnější droga na planetě, která má sílu vyvolat nebo vyléčit většinu nemocí.
Kdy: Neděle 27. srpna 2017 | Čas: 14.00 - 17.30/18.00 | Místo: Šestajovice, Praha - východ | Omezený počet posluchačů na maximálně 10. Děti jsou vítány :)
V tomto receptu jsem porovnávala funkčnost, praktičnost a kvalitu dvou multifunkčních přístrojů, urychlujících čas strávený v kuchyni.
Kdo nemá rád cukety! Ano, možná některým dětem moc nejdou (těm mým tedy nejedou raw cukety), ale věřte, že tyto karbanátky si oblíbí. Můžete zmixovat s bramborami a máte skvělé cuketovo-bramborové placky.
V tomto článku bych se ráda zaměřila na zdraví zubů a jak můžeme své zuby posílit a podpořit tak, abychom se nemuseli uchylovat k vrtání.
Střevní mikroflóra neboli střevní mikrobiom, jak se mu často říká tvoří okolo stovky triliónu baktérií, což je okolo 2kg hmotnosti našeho těla.
O tom, že vegetariánství a veganství je zdraví prospěšné, už v dnešní době není pochyb. Tento fakt je potvrzen jak medicínskou, tak vědeckou komunitou.
Kde: Šestajovice, Praha východ, přímo v domě Evy Hájkové Kdy: Neděle 23. dubna od 14,00 do 18,00 i déle dle potřeby
Tyhlety nepečené mini koláčky jsou rychlé a opravdu velmi chutné. Naše děti tohle těsto mají velmi rády a vyjídají ho přímo z mísy rukama :) vyzkoušejte tyto koláčky a buďte s těstem kreativní.
Pokud tvoříte doma mandlové mléko tak často jako v naší rodině, určitě si také kladete otázku, jak dále zpracovat mandlovou drť, která zbyde.
Cibulový koláč. Raw vegan, od 3 let. Tento recept je vhodný na párty i pro návštěvy.
Recept na výborný RAW veganský jogurt