Vybrané přispěvky

• 

  Olivový olej – jak poznat kvalitní a proč je tak dobrý?

  Zveřejněno:

  Různé

  December 16th 2019

  Čím kvalitnější olej s vyšším obsahem hydroxytyrosolu konzumujete, tím méně ho potřebujete. 

  Číst dál

  747 Zobrazení

  5 Líbilo se
• 

  Jak navýšit podíl omega 3 ve stravě?

  Zveřejněno:

  Různé

  December 9th 2019

  Omega 3 NMK jsou jedny z nejdůležitějších tuků, které jsou důležité pro fungování našich buněk a které nás chrání před zánětlivými procesy v těle.

  Číst dál

  1385 Zobrazení

  4 Líbilo se
• 

  Jak na KAŠEL?

  Zveřejněno:

  Různé

  December 5th 2019

  S podzimním obdobím se nám v poradně začínají kupit dotazy, jak si poradit s kašlem a to převážně u dětí.

  Číst dál

  889 Zobrazení

  3 Líbilo se
• 

  Hydroláty: jemná aromaterapie

  Zveřejněno:

  Různé

  November 6th 2019

  Víte, co jsou hydroláty a jak je používat? Po přečtení tohoto článku zjistíte, jak vám mohou být užitečné v každodenním životě.

  Číst dál

  196 Zobrazení

  2 Líbilo se
• 

  Hydroláty: Péče o pleť

  Zveřejněno:

  Různé

  November 6th 2019

  Hydroláty - květové vody nejsou jen skvělá tonika, která příjemně osvěží vaši pleť.

  Číst dál

  153 Zobrazení

  1 Líbilo se
• 

  Bezpečné použití éterických olejů

  Zveřejněno:

  Různé

  November 6th 2019

  Éterické oleje jsou známé pro své jedinečné vlastnosti. Pokud éterické oleje aplikujete s ohledem na bezpečnost, je aromaterapie jednoduchým a jemným způsobem, jak podpořit své zdraví a krásu.

  Číst dál

  129 Zobrazení

  1 Líbilo se
• 

  Salát z červené řepy

  Zveřejněno:

  Recepty

  October 24th 2019

  Pro Vaše chuťové pohárky Salát z červené řepy, který zasytí, dodá spoustu energie a ještě Vás pocitově prohřeje. Dáte si?

  Číst dál

  130 Zobrazení

  2 Líbilo se
• 

  RAW mrkvové sushi

  Zveřejněno:

  Recepty

  October 24th 2019

  Máte chuť na něco dobrého? Okuste raw mrkvové sushi. Netradiční, originální a velmi dobré!

  Číst dál

  125 Zobrazení

  2 Líbilo se
• 

  Med a včelí produkty

  Zveřejněno:

  Různé

  October 14th 2019

  Je med opravdu vždy vhodný? A jak je to s jeho kvalitou? Jak můžeme my jako běžní spotřebitelé poznat kvalitní a nefalšovaný med?

  Číst dál

  566 Zobrazení

  3 Líbilo se
• 

  Jak podpořit žlučník v podzimním období

  Zveřejněno:

  Různé

  September 13th 2019

  Žlučník je orgán jehož úkolem je zachytávat žluč a pomáhat trávení potravy, především tuků. Pokud dojde k narušení některých z těchto procesů, mohou se objevit problémy či infekce právě v tomto orgánu. 

  Číst dál

  653 Zobrazení

  2 Líbilo se
• 

  Jak posílit imunitu u dětí

  Zveřejněno:

  Různé

  September 9th 2019

  Mnoho rodičů se dotazuje, jak mohou svým dětem podpořit imunitní systém, tak, aby si poradil s těmito mikroorganismy a děti „nelehly“ hned na začátku školního roku.

  Číst dál

  984 Zobrazení

  1 Líbilo se
• 

  RAW rajčatová polévka

  Zveřejněno:

  Různé

  August 15th 2019

  RECEPT na výbornou nevařenou rajčatovou polévku.

  Číst dál

  419 Zobrazení

  2 Líbilo se
• 

  Znáte tibetskou medicínu?

  Zveřejněno:

  Různé

  July 23rd 2019

  Tibetské léčitelství jde cestou poznání vrozeného léčebného potenciálu ukrytého hluboko v nitru každého z nás. Cílem je uvést tělo do rovnováhy a odstranit příčiny zdravotních problémů.

  Číst dál

  621 Zobrazení

  3 Líbilo se
• 

  Důležitost enzymů a co dělat, když jich máme nedostatek?

  Zveřejněno:

  Různé

  July 8th 2019

  Zde se zaměříme na trávící enzymy, které se podílí na štěpení živin

  Číst dál

  1394 Zobrazení

  4 Líbilo se
• 

  Jak se efektivně a zdravě chránit před sluníčkem?

  Zveřejněno:

  Různé

  June 21st 2019

  Jak se tedy bezpečně chránit? Vhodná je kombinace kvalitní stravy s případným kvalitním opalovacím krémem.

  Číst dál

  1655 Zobrazení

  5 Líbilo se
• 

  Recept na koláč bez cukru a mouky

  Zveřejněno:

  Recepty

  June 5th 2019

  Opravdu velmi chutný koláč, u kterého jsem se nechala inspirovat @petra.kabelka

  Číst dál

  1153 Zobrazení

  3 Líbilo se
• 

  Baba ghanoush

  Zveřejněno:

  Recepty

  May 24th 2019

  Recept na domácí vynikající dip baba dhanoush. 

  Číst dál

  299 Zobrazení

  2 Líbilo se
• 

  Dresing na saláty

  Zveřejněno:

  Recepty

  May 24th 2019

  Výborný a rychlý dresing na saláty. Jednoduchá příprava a naprosto úžasná chuť.

  Číst dál

  613 Zobrazení

  2 Líbilo se
• 

  Pozvánka ke sběru českých bylinek

  Zveřejněno:

  Akce, Různé

  April 9th 2019

  Srdečně vás zveme na super akci, které jsme partnery a tou je sběr českých bylin, kde bychom rádi zapojili i děti, a to prostřednictvím jejich škol, školek, středních škol.

  Číst dál

  478 Zobrazení

  1 Líbilo se
• 

  Pampeliškový kořen na podporu jater a ledvin

  Zveřejněno:

  Různé

  March 18th 2019

  Kořen pampelišky je blahodárný pro celý náš organismus, a dokonce se může velmi úspěšně podílet na podpoře detoxikačních mechanismů. Bylináři považují pampelišku za úžasného přírodního léčitele a jednoho z nejúčinnějších přírodních léků. 

  Číst dál

  2337 Zobrazení

  5 Líbilo se
• 

  AromaStick: Vůně, které hojí tělo i duši

  Zveřejněno:

  Různé

  February 28th 2019

  Historie využívání aromatických přírodních látek je stará jako lidstvo samo. V hrobkách starých faraonů se našly zbytky vonných olejů a mastí

  Číst dál

  6741 Zobrazení

  2 Líbilo se
• 

  Jsou probiotika k ničemu ....

  Zveřejněno:

  Různé

  January 31st 2019

  a budeme mít v mrazáku vzorky naší vlastí, mladé stolice? O důležitosti střevního mikrobiomu na náš celkový zdravotní stav není pochyby a je faktem, že o něm stále více nevíme, než víme

  Číst dál

  3463 Zobrazení

  6 Líbilo se
• 

  Jód - máte dostatek tohoto důležitého minerálu?

  Zveřejněno:

  Různé

  January 18th 2019

  Jód je jedním z nejdůležitějších minerálů a jeho jedinečnost spočívá v tom, že se jako jediný minerál stává součástí hormonů štítné žlázy

  Číst dál

  2200 Zobrazení

  2 Líbilo se
• 

  Hlavní příčiny zácpy a jak na ní z pohledu funkční medicíny a výživy

  Zveřejněno:

  Různé

  October 8th 2018

  Mnozí zácpou trpí převážně, když změní místo, cestují, mají větší stres. Jaké ale mohou být další příčiny pro ty z vás, kteří zácpami trpí pravidelně, aniž by výrazněji měnili svůj režim?

  Číst dál

  958 Zobrazení

  3 Líbilo se
• 

  Syndrom zvýšené propustnosti střev (Leaky gut syndrome)

  Zveřejněno:

  Různé

  July 26th 2018

  Střevní sliznice tvoří největší plochu, která je v kontaktu s vnějším prostředím. Představuje bariéru, která má zajistit správné vstřebávání živin, minerálů a vody, ale zároveň chránit před prostupem nebezpečných látek do krevního řečiště. 

  Číst dál

  1824 Zobrazení

  3 Líbilo se
• 

  Co dělat, když nám tuky dělají problém

  Zveřejněno:

  Různé

  June 17th 2018

  Jistě jste si všimli, že poslední dobou (cca rok a půl), je i zde v ČR velmi populární LCHF stravovací přístup neboli nízko sacharidová, vysoce tuková strava.

  Číst dál

  1376 Zobrazení

  3 Líbilo se
• 

  Video recept na zmrzlinu bez laktózy a přidaného cukru

  Zveřejněno:

  Recepty

  May 30th 2018

  Zmrzlina, kterou si doma vyrobíte za několik minut

  Číst dál

  716 Zobrazení

  2 Líbilo se
• 

  Video recept a tip na rychlou snídani pro celou rodinu

  Zveřejněno:

  Recepty

  April 11th 2018

  Video recept a tip na rychlou snídani pro celou rodinu - mňamózní banánové palačinky z banánů, aktivované pohankové mouky, bio vajec a domácího mandlového mléka.

  Číst dál

  1262 Zobrazení

  2 Líbilo se
• 

  6 nejčastějších chyb při výrobě zeleného smoothie

  Zveřejněno:

  Recepty

  April 3rd 2018

  Aby Vám smoothie opravdu chutnalo a bylo co nejvýživnější, vyvarujte se těchto šesti nejčastějších chyb :)

  Číst dál

  1270 Zobrazení

  5 Líbilo se
• 

  Jak je to vlastně s tím glyfosátem a Roundapem u nás v ČR???

  Zveřejněno:

  Různé

  March 11th 2018

  Herbicidy jsou látky určené k likvidaci plevelných rostlin. Rozdělují se na herbicidy selektivní a neselektivní, herbicidy určené k aplikaci před vegetační fází plevelů, herbicidy, které zastavují růst a herbicidy totální - ničící všechny zelené rostliny.

  Číst dál

  838 Zobrazení

  2 Líbilo se
• 

  Vaše děti potřebují více spánku!

  Zveřejněno:

  Různé

  March 7th 2018

  Téměř 60% dětí (věku základní školy) a 73% dětí na střední škole nemají dostatek spánku!

  Číst dál

  560 Zobrazení

  2 Líbilo se
• 

  Hygienické a čistící prostředky nezatěžující organismus

  Zveřejněno:

  Různé

  February 16th 2018

  V tomto videu s vámi sdílím své osobní tipy na hygienické a čistící prostředky, které používáme u nás doma. Každý máme své preference a v žádném případě netvrdím, že zmíněné značky jsou jediné a zcela netoxické. Vždy se snažím najít pro naši rodinu tzv. "zdravý střed" a věci, které jsou funkční :)

  Číst dál

  601 Zobrazení

  2 Líbilo se
• 

  Oreganový olej – účinnější než antibiotika?

  Zveřejněno:

  Různé

  January 11th 2018

  Také milujete cestování jako já? Řešíte zda se očkovat/neočkovat pokud se chystáte do exotičtějších zemí? Existují přírodní antibiotika, antimykotika, antivirotika, která nás mohou „zachránit“ v případě, že se při cestování nakazíme?

  Číst dál

  2397 Zobrazení

  4 Líbilo se
• 

  Rozdíly v kvalitě rybích olejů a který vybrat?

  Zveřejněno:

  Různé

  November 13th 2017

  V dnešní hektické době plné mikro a makro stresorů, kdy se většina z nás potýká s problémem určitého zánětu probíhajícícho v těle, je vhodné dodávat tělu protizánětlivé omega 3 nenasycené mastné kyseliny (NMK) a pro-zánětlivé omega 6 NMK naopak redukovat. 

  Číst dál

  5157 Zobrazení

  8 Líbilo se
• 

  Nízkosacharidové wrapy s fermentovaným kešu sýrem

  Zveřejněno:

  Recepty

  October 10th 2017

  Recepty Evy Hájkové a Květy Vondrákové z pořadu ČT dobré ráno

  Číst dál

  1330 Zobrazení

  2 Líbilo se
• 

  Proč představuji novou značku mixérů pod svým jménem? 2770T a 2770R jsou na světě!

  Zveřejněno:

  Různé

  October 6th 2017

  Kdo mne lépe znáte, tak víte, že mám takovou “úchylku” a tou jsou kvalitní mixéry.

  Číst dál

  3833 Zobrazení

  3 Líbilo se
• 

  Recept na ovesné sušenky

  Zveřejněno:

  Recepty

  September 12th 2017

  Do mixéru vložte banány, ořechy a semena, koření l, případně med a rozmixujeme na směs. Smíchejte v míse s ovesnými vločkami (jde to i s pohankovými například), těsto spojte a na pečící papír vytvořte sušenky. Pečte 25 minut při 180 stupních. 

  Číst dál

  1271 Zobrazení

  6 Líbilo se
• 

  Jak jsme všichni propojeni - vliv kontaminantů v prostředí na naše zdraví

  Zveřejněno:

  Různé

  September 12th 2017

  Ráda bych v tomto článku přiblížila problematiku kontaminantů v potravinách. Nemám v úmyslu nikoho děsit, nicméně je třeba si uvědomit, že jsme součástí ekosystému na této planetě, a i když se snažíme žít a jíst zdravě, tak kontaminantům (i minimálním) jsme vystaveni na každém kroku.

  Číst dál

  579 Zobrazení

  4 Líbilo se
• 

  Workshop na téma přirozené posilování imunity, nutriční terapie autoimunitních onemocnění a ukázka přípravy jídel

  Zveřejněno:

  Recepty, Akce

  September 4th 2017

  Kdy: Neděle 1. října 2017 Čas: 13:00 – 18:00  Místo: Savoy, salonek 1.patro, Jakubské nám. 109/1, Brno-střed, 602 00

  Číst dál

  710 Zobrazení

  3 Líbilo se
• 

  Jakou roli hrají střeva a mikrobiom na naše zdraví?

  Zveřejněno:

  Různé

  August 30th 2017

  Tak často omýlané téma jako mikroflóra, mikrobiom, střevní prostředí... je v tom nějaký rozdíl a jak se v tom všem vyznat??

  Číst dál

  1369 Zobrazení

  3 Líbilo se
• 

  Dr. Hyman: Proč jsem paleovegan a proč byste měli být také!

  Zveřejněno:

  Různé

  August 12th 2017

  Dnes víme, že jídlo je droga, možná nejmocnější droga na planetě, která má sílu vyvolat nebo vyléčit většinu nemocí.

  Číst dál

  994 Zobrazení

  3 Líbilo se
• 

  Workshop na téma přirozené posilování imunity

  Zveřejněno:

  Akce

  July 25th 2017

  Kdy: Neděle 27. srpna 2017 | Čas: 14.00 - 17.30/18.00 | Místo: Šestajovice, Praha - východ | Omezený počet posluchačů na maximálně 10. Děti jsou vítány :)

  Číst dál

  651 Zobrazení

  2 Líbilo se
• 

  Srovnání Thermocook versus Thermomix a recept na rychlou polévku

  Zveřejněno:

  Recepty

  July 14th 2017

  V tomto receptu jsem porovnávala funkčnost, praktičnost a kvalitu dvou multifunkčních přístrojů, urychlujících čas strávený v kuchyni.

  Číst dál

  2093 Zobrazení

  3 Líbilo se
• 

  Cuketové vegan karbanátky

  Zveřejněno:

  Recepty

  July 11th 2017

  Kdo nemá rád cukety! Ano, možná některým dětem moc nejdou (těm mým tedy nejedou raw cukety), ale věřte, že tyto karbanátky si oblíbí. Můžete zmixovat s bramborami a máte skvělé cuketovo-bramborové placky.

  Číst dál

  10898 Zobrazení

  6 Líbilo se
• 

  Jak na zubní kazy nejen u dětí tou správnou výživou a režimem

  Zveřejněno:

  Různé

  May 5th 2017

  V tomto článku bych se ráda zaměřila na zdraví zubů a jak můžeme své zuby posílit a podpořit tak, abychom se nemuseli uchylovat k vrtání.

  Číst dál

  2569 Zobrazení

  3 Líbilo se
• 

  Probiotika, proč je užívat a jak poznat ta kvalitní.

  Zveřejněno:

  Různé

  April 26th 2017

  Střevní mikroflóra neboli střevní mikrobiom, jak se mu často říká tvoří okolo stovky triliónu baktérií, což je okolo 2kg hmotnosti našeho těla.

  Číst dál

  6785 Zobrazení

  1 Líbilo se
• 

  Jak by měl vypadat vyvážený veganský jídelníček

  Zveřejněno:

  Různé

  April 11th 2017

  O tom, že vegetariánství a veganství je zdraví prospěšné, už v dnešní době není pochyb. Tento fakt je potvrzen jak medicínskou, tak vědeckou komunitou.

  Číst dál

  8494 Zobrazení

  4 Líbilo se
• 

  Seminář a workshop na téma stravování u dětí, posilování imunity, zubů a zdravé svačiny

  Zveřejněno:

  Akce

  April 11th 2017

  Kde: Šestajovice, Praha východ, přímo v domě Evy Hájkové Kdy: Neděle 23. dubna od 14,00 do 18,00 i déle dle potřeby

  Číst dál

  1306 Zobrazení

  1 Líbilo se
• 

  Nepečené mini koláčky

  Zveřejněno:

  Recepty

  January 26th 2017

  Tyhlety nepečené mini koláčky jsou rychlé a opravdu velmi chutné. Naše děti tohle těsto mají velmi rády a vyjídají ho přímo z mísy rukama :) vyzkoušejte tyto koláčky a buďte s těstem kreativní.

  Číst dál

  4260 Zobrazení

  6 Líbilo se
• 

  Nepečený veganský čokoládový dort

  Zveřejněno:

  Recepty

  January 26th 2017

  Pokud tvoříte doma mandlové mléko tak často jako v naší rodině, určitě si také kladete otázku, jak dále zpracovat mandlovou drť, která zbyde. 

  Číst dál

  5520 Zobrazení

  3 Líbilo se
• 

  Cibulový koláč

  Zveřejněno:

  Recepty

  January 26th 2017

  Cibulový koláč. Raw vegan, od 3 let. Tento recept je vhodný na párty i pro návštěvy.

  Číst dál

  1627 Zobrazení

  3 Líbilo se
• 

  Raw veganský jogurt

  Zveřejněno:

  Recepty

  January 26th 2017

  Recept na výborný RAW veganský jogurt 

  Číst dál

  4852 Zobrazení

  4 Líbilo se