Blog, Strana 49

Omega-3 mastné kyseliny EPA a DHA patří mezi klíčové živiny pro mozek, srdce i zrak, přesto jich v běžném jídelníčku míváme málo. V přehledném průvodci vysvětlíme jejich funkce, ideální poměr a nejbohatší zdroje, ukážeme rozdíly mezi formami a certifikacemi rybího (i řasového) oleje. Poradíme, ...

Recepty Evy Hájkové a Květy Vondrákové z pořadu ČT dobré ráno Nízkosacharidový raw wrap: Složení zlatý len, zázvor, cibule, česnek, olivový olej, sůl Kešu fermentovaný sýr 250g předem namočených bio kešu 1/3 PL probiotik Čerstvé bylinky dle chuti (pažitka, česnek, petržel, kopr apod.) 1PL gel z I...

Do mixéru vložte banány, ořechy a semena, koření l, případně med a rozmixujeme na směs. Smíchejte v míse s ovesnými vločkami (jde to i s pohankovými například), těsto spojte a na pečící papír vytvořte sušenky. Pečte 25 minut při 180 stupních. Ingredience na cca 12 susenek:   200g jemných ove...

Ráda bych v tomto článku přiblížila problematiku kontaminantů v potravinách. Nemám v úmyslu nikoho děsit, nicméně je třeba si uvědomit, že jsme součástí ekosystému na této planetě, a i když se snažíme žít a jíst zdravě, tak kontaminantům (i minimálním) jsme vystaveni na každém kroku. „Každá chemick...

Kdy: Neděle 27. srpna 2017 | Čas: 14.00 - 17.30/18.00 | Místo: Šestajovice, Praha - východ Omezený počet posluchačů na maximálně 10. Děti jsou vítány :) Co se společně naučíme: Porozumění imunitním mechanismům a složkám imunity Jak zjistit dominanci určité složky imunity Jak posílit/utlumit u...

Tak často omýlané téma jako mikroflóra, mikrobiom, střevní prostředí... je v tom nějaký rozdíl a jak se v tom všem vyznat?? Nejprve si tedy definujme určité pojmy, než se pustíme do širšího vysvětlování Mikroorganismus: Je mikroskopický živý organismus, který může být jednobuněčný nebo vícebu...