🎁 S dárky k nákupům se u nás teď roztrhl pytel! Jak je získat? To zjistíte zde.

Blog, Strana 37

Jakou roli hrají střeva a mikrobiom na naše zdraví?

Jakou roli hrají střeva a mikrobiom na naše zdraví?

Tak často omýlané téma jako mikroflóra, mikrobiom, střevní prostředí... je v tom nějaký rozdíl a jak se v tom všem vyznat?? Nejprve si tedy definujme určité pojmy, než se pustíme do širšího vysvětlování Mikroorganismus: Je mikroskopický živý organismus, který může být jednobuněčný nebo vícebu...

Dr. Hyman: Proč jsem paleovegan a proč byste měli být také!

Dr. Hyman: Proč jsem paleovegan a proč byste měli být také!

Dnes víme, že jídlo je droga, možná nejmocnější droga na planetě, která má sílu vyvolat nebo vyléčit většinu nemocí. S milým svolením Marka Hymana, M.D, lékaře funkční medicíny, si dovoluji sdílet jeho pohled na výživové směry a vysvětlení, proč je tzv. Peganem, neboli člověkem následujícím paleo s...

Srovnání Thermocook versus Thermomix a recept na rychlou polévku

Srovnání Thermocook versus Thermomix a recept na rychlou polévku

V tomto receptu jsem porovnávala funkčnost, praktičnost a kvalitu dvou multifunkčních přístrojů, urychlujících čas strávený v kuchyni. Srovnání Thermocook versus Thermomix a recept na rychlou polévku V tomto receptu jsem porovnávala funkčnost, praktičnost a kvalitu dvou multifunkčních přístrojů, u...

Cuketové vegan karbanátky

Cuketové vegan karbanátky

Kdo nemá rád cukety! Ano, možná některým dětem moc nejdou (těm mým tedy nejedou raw cukety), ale věřte, že tyto karbanátky si oblíbí. Můžete zmixovat s bramborami a máte skvělé cuketovo-bramborové placky. V tomto období cuket si někdy říkám, co s nimi. Krom nakládání, grilování, zpracování v polévc...

Jak na zubní kazy nejen u dětí tou správnou výživou a režimem

Jak na zubní kazy nejen u dětí tou správnou výživou a režimem

V tomto článku bych se ráda zaměřila na zdraví zubů a jak můžeme své zuby posílit a podpořit tak, abychom se nemuseli uchylovat k vrtání. Tento článek vyšel v květnovém čísle časopisu Moje Meduňka, autor Mgr. Eva Hájková, MBA Ano, i zubní kaz se dá zvrátit, pokud se jedná o ne moc hlubokou kavitac...

Probiotika, proč je užívat a jak poznat ta kvalitní?

Probiotika, proč je užívat a jak poznat ta kvalitní?

Co jsou probiotika a prebiotika? Na jaká probiotika se tedy zaměřit u novorozenců? Co na prevenci akutních infekcí a jiných onemocnění? Použití článku je možné po domluvě s autorem. Střevní mikroflóra neboli střevní mikrobiom, jak se mu často říká, tvoří okolo stovky triliónu baktérií, což je asi ...

Sledujte nás na našem Instagramu

🛀 Věděli jste, že ženy vnímají teplotu jinak v závislosti na fázi cyklu? Během luteální fáze stoupá progesteron, který...
🏃‍♀️ Chcete spalovat tuky efektivněji, zlepšit kondici a regeneraci? Klíčem je znát svou tepovou frekvenci a trénovat ve...
23. 5. jsme se zúčastnili festivalu Respekt k porodu, kde Eva Hájková otevřela důležité téma – suplementaci vitamínů K1 a...
Chcete hubnout chytře a jednoduše? Tyhle vědecky ověřené triky zvládnete hned – a opravdu nic vás nestojí! 💧 Voda před...
🌬 Vědomé dýchání je nejjednodušší cesta, jak zlepšit soustředění. 🧠 Už za 2 minuty vědomého dechu dokážete: ✔️ Zklidnit...
🌞 Pigmentové skvrny často vznikají jako reakce pokožky na nadměrné slunce, nebo hormonální výkyvy tím, že začne produkovat...
🌱 S jarem přichází ideální čas nastartovat tělo i mysl. Harmonii nálady, energie i vztahů ovlivňují čtyři klíčové hormony...
Věděli jste, že některé potraviny fungují nejlépe ve dvojici? Tady jsou 4 tipy, co spojit na talíři: 🥣 Borůvky + vlašské...
×