Blog, Strana 44

Éterické oleje jsou známé pro své jedinečné vlastnosti. Pokud éterické oleje aplikujete s ohledem na bezpečnost, je aromaterapie jednoduchým a jemným způsobem, jak podpořit své zdraví a krásu. Autor: Kateřina Kloudová certifikovaná aromaterapeutka a studentka přírodních parfémů V aromaterapii stej...

Pro Vaše chuťové pohárky Salát z červené řepy, který zasytí, dodá spoustu energie a ještě Vás pocitově prohřeje. Dáte si? Co budete potřebovat: 4-6 menších řep 1 menší červenou cibuli 2-3 stonky řapíkatého celeru Svazek rukoly Jedno jablko 1/4 hrnku vlašských ořechů Řepu očistěte, rozkro...

Máte chuť na něco dobrého? Okuste raw mrkvové sushi. Netradiční, originální a velmi dobré! Přísady: 1 šálek naklíčené cizrny 3 lžíce tahini 4 lžíce olivového oleje šťáva z ½ citrónu 2 stroužky rozetřeného česneku 1 lžička římského kmínu sůl chilli paprička 2 velké mrkve tamari k podáván...

Je med opravdu vždy vhodný? A jak je to s jeho kvalitou? Jak můžeme my jako běžní spotřebitelé poznat kvalitní a nefalšovaný med? AUTOŘI: Mgr. Ing. Magda Navrátilová Mgr. Eva Hájková, MPH, MBA   Med Začíná podzim a ta studenější a sychravější část roku, která sebou přináší i epidemie chři...

​Žlučník, malý hruškovitý orgán pod játry, hraje klíčovou roli v trávení tuků díky shromažďování a zahušťování žluči. Nevyvážená strava, obezita či rychlé hubnutí mohou jeho funkci narušit a vést k bolestem v pravém podžebří či zažívacím obtížím. Jaké jsou nejčastější problémy žlučníku a jak je řeši...

Mnoho rodičů se dotazuje, jak mohou svým dětem podpořit imunitní systém, tak, aby si poradil s těmito mikroorganismy a děti zase hend „nelehly“. Podpora dětské imunity je klíčová pro jejich celkové zdraví a odolnost vůči nemocem. Rodiče často hledají způsoby, jak přirozeně posílit imunitní syst...