Blog, Strana 19

Pocení je jednou z přirozených cest, jak tělo udržuje správnou teplotu (termoregulace). Zatímco v chladu se třeseme, abychom svaly vyrobili teplo a ohřáli se, pocení odvádí přebytečné teplo ven z těla. Právě nadbytek potu pro některé z nás představuje problém nejen v letních měsících a přemýšlíme, j...

Železo patří k základním minerálům a hraje klíčovou roli v mnoha biologických procesech lidského těla. Na jeho správný příjem si dejte pozor, protože je nezbytné pro tvorbu červených krvinek a přenos kyslíku v těle. V tomto článku vám prozradíme: K čemu lidské tělo potřebuje železo. Ve kterých ...

Olympionik Lubomír Jančařík v exkluzivním rozhovoru s Mgr. Evou Hájkovou, MPH, MBA o cestě za sportovními úspěchy, vegetariánství, zvládání stresu a vědomému přístupu k životu. Luboš je vegetarián, který miluje pohyb, meditaci a vědomí přístup k životu. Se svou ženou se stravují výhradně vegansky s ...

V Puravii jsme pro vás připravili širokou nabídku přírodních opalovacích krémů. Nejste si jistí, který je ten pravý pro vás? Vyzkoušeli jsme je za vás a naše testování shrnuli v tomto článku! Všechno jsou to opalovací krémy s minerálním filtrem, který šetrně chrání kůži, a přitom neznečišťuje životn...

Autoimunitní onemocnění (AO) je destrukce vlastních tkání. Je to stav, kdy se imunitní systém z určitých důvodů „zahltí“. Myslí si, že zdravé tkáně těla jsou „nebezpeční útočníci“ a je potřeba je napadnout a zničit. AO začínají být velmi rozšířené, dokonce i rozšířenější než onkologická onemocnění. ...

Omega 3 patří mezi esenciální mastné kyseliny (tuky). Esenciální znamená, že je lidské tělo nedokáže samo vyrobit a musíme je získávat z potravy. Mezi hlavní druhy omega-3 patří: tučné mořské ryby, řasy, oříšky a některé druhy zeleniny. V článku se dočtete: Jaké jsou účinky EPA a DHA Jaký je ro...